Доминирование и подчинение ~ Проза (Психология)

Что такое доминирование?

Доминирование — это термин, который в самом широком смысле означает взаимодействие, где один предмет главенствует над другим. Термин может использоваться по отношению к разным предметам, ситуациям и проявлениям. В зоологии – это тенденция контролировать поведение особей, которые находятся ниже по иерархии.

Доминирование как часть личности – склонность преобладать, подавлять другого человека при межличностном взаимодействии. Доминируют супруги в семье, люди в паре, партнеры в сексе, сотрудники или руководители на работе, политики на переговорах.

https://www.youtube.com/watch?v=AbZPhkHdPiI

Пройти тест на темперамент

Иерархия доминирования – термин, который изначально использовался в биологии для обозначения системы подчинения-доминирования в стае социальных животных. Цель иерархии – упорядочивание агрессии. У хомо сапиенс срабатывают те же механизмы, но более сложные или завуалированные.

Ситуация, когда сильные находятся в более привилегированном положении, чем слабые, характерна и для людского сообщества. Альфа в стае животных – крупные вожаки, омега – самые слабые особи. Альфа в человеческой стае – класс победителей, который отбирает самое лучшее.

Как быть человеку, чтобы за ним шли как за лидером?

Правила успешного доминирования в отношениях:

1. Стремитесь повышать статус, работайте над собой. Стереотипность мышления большинства людей заставляет их подчиниться тому, кто опытнее, богаче, старше, сильнее. Такая стереотипность формируется еще в детстве, когда каждого учат уважать старшего, бояться начальника. И в голове основательно оседает мысль, что такие люди более значимы.
2. Развивайте в себе самодостаточность. Человек самодостаточный проявляет свободу в рассуждениях и не зависит всецело от отношений, получает удовольствие от многих источников. Зависимость от отношений сужает круг полномочий, сосредотачивает все мысли на них, заставляет человека страдать и идти на различные жертвы ради них и любимого человека. Проявляя самодостаточность и побуждая к этому вторую половину, можно открыть для себя много нового.
3. Не придавайте значения эмоциям, и вы будете лидировать. Не проявляя эмоций, человек рассуждает рационально, хладнокровно, что позволяет вести себя и других к успеху. Проявляя чрезмерные эмоции, человек купается в них, забывая о сути ситуации, а также о вариантах ее решения. Таким человеком проще управлять и доминировать над ним, предлагая варианты решения вопросов и проблем.
4. Берите на себя роль оценивающего. С самого детства человек привыкает к тому, что давать оценку имеют право люди, которые выше по положению (родители, учителя, директор). Поэтому тот, кто первым берет на себя роль оценивающего, занимает лидирующую позицию. А второй человек в паре будет стремиться получить хорошую оценку, угодить, сделать так, как хочет оценивающий. Можно пару вести к успешности, побуждая вторую половину достигать результатов вместе с вами.
5. Вкладывайте в отношения самое необходимое. Тот, кто стремится посвятить всего себя отношениям, в них утопает и не двигается. Он автоматически не может в них доминировать. Давая необходимое, вы будете освобождать себя, свою пару и свои мысли на новые свершения и достижения.

Чтобы вся эта система работала, нужно чтобы один из партнеров больше ценил себя, а второй —  больше отношения и партнера. При равнозначной эгоистичности и самодостаточности такие отношения придут только развалу, когда каждый будет стараться свои желания ставить выше желаний другого. Нужно чтобы один любил чуть больше, а второй чуть меньше, позволяя себя любить.

7 правил ирины хакамады для тех, кто хочет стать лидером.

Лидер – это не всегда врожденное качество, но управлять своей жизнью и своим делом может каждый. Так считает политик, публицист и тренер Ирина Хакамада. Из ее книг и мастер-классов мы выбрали 7 наиболее эффективных советов:

1. Берите ответственность на себя. Учитесь отвечать за свою жизнь, свои поступки и слова, за других людей и свою семью, даже если вас этому не научили с детства.
2. Учитесь общаться. Коммуникация – двухсторонний процесс, который подразумевает умение слышать и слушать собеседника, красиво решать конфликты, проявлять гибкость.
3. Ставьте перед собой сверхамбициозные задачи. Возможно, вы их не достигнете, но сделаете гораздо больше, чем могли от себя ожидать.
4. Тренируйте профессиональную интуицию. Интуиция – это внутренний навигатор, который поможет выжить в эпоху кризисов, перемен, непрогнозируемого развития.
5. Будьте индивидуальны. Во время смешения стилей индивидуальность привлекает и буквально заставляет людей следовать за лидером.
6. Овладевайте ремеслом. Профессия в руках – это страховка, которая не позволит оказаться на мели даже в трудные моменты безработицы или безденежья.
7. Не бойтесь кризисов. Все сильные люди проходили периоды отчаяния, упадка, разочарования, депрессии, но сумели перевести их в позитивное русло.

Ирина Хакамада – бизнесвумен, бывший кандидат в президенты, успешный политик и тренер. Но она делится не советами, а работающими инструментами лидерства, которые помогут независимо от обстоятельств развивать собственный бизнес.

Выводы:

• Доминирование – стремление стать первым и главным в любой сфере.
• Потребность в доминировании – базовая потребность человека.
• Альфа-вожак определяет себя так: «Я – то, что я делаю», омега-подчиненный: «Я-то, что думаю и говорю».
• Доминирование имеет два диаметрально противоположных проявления – лидерство и тиранию.
• Отношения ведущий-ведомый чаще приводят к психологическому и физическому насилию.
• Если вы хотите стать лидером, стоит прислушаться к советам людей, которые прошли путь лидерства.

Пройти тест на интуицию

Блок 2. доминирование. характеристика.

Доминантный человек в глазах других людей – это самостоятельный, агрессивный, упрямый, ригидный, напористый, авторитарный, сильный характером, волевой, с завышенной самооценкой, настойчивый, независимый, своевольный, упорный, стойкий, непреклонный, настырный, непоколебимый, своенравный, неуступчивый, бескомпромиссный, несговорчивый, упертый, ершистый, неуклонный и пр.

Если переговорщик определил противоположную сторону, как доминирующую, то иногда полезно уступить или просто покинуть «СЦЕНУ», следуя принципу «зачем биться в стену».

Существует большое количество разнообразных вербальных и невербальных техник, используемых при доминировании. Вербальными маркерами являются приказы, принуждения, внушения, угрозы, ультиматумы. Одни из самых распространенных слов при обращении к противоположной стороне: должен, обязан, следует, надо, необходимо, требуется и др.

При фактическом доминировании субъект рассматривает другого индивида как обезличенный ресурс помощи, т.е. как объект.

Подлинному Доминанту не интересно разглядывать в оппоненте черты другой личности, у которой есть собственный внутренний мир, свои ценности, желания, ожидания, представления и пр.

Настоящему Доминанту не интересно видеть перед собой субъекта, который вовлечен в другие межличностные интеракции, что у него существуют определенные социальные роли, что этот человек может быть родителем, ребенком, музыкантом, спортсменом и т.д.

Истинного Доминанта не интересует человеческая составляющая в субъекте. Оппонент интересен сугубо с утилитарных позиций.

Подавляемые обладает ресурсами в виде дифференцированных потенциалов: силы, ума, способностей, знаний, опыта, умений, и т.п. Конкретный прикладной аспект является объектом потенциальной эксплуатации со стороны доминанта. К тому же, подавляемый в роли «СТРАЖА» способен предоставить доступ к целевым ресурсам доминанту.

Доминант при взаимодействии опирается на ресурсы помощи: более высокое социальное положение, ситуации корпоративного соподчинения, физическая сила, высокая самооценка, громкий голос, высокий рост, возраст, наличие статусных предметов, оружие и пр.

Доминант окружен ореолом своего «величия». Соответственно, вся сопутствующая мишура создана чаще всего самим доминантом и подкрепляется «свитой», при этом «раздувается воздушный шарик народными сплетнями». Нередко оказывается, что «король голый»!

Доминирование предполагает императивное воздействие. Проявляет себя как при силовом захвате, так и во время переговоров. Доминирование предполагает тип взаимодействия – сверху вниз. Доминант не предлагает сотрудничество, а навязывает условия взаимодействия.

Блок 5. подчинение. причины выбора?

При подчинении субъект осуществляет пристройку снизу. Для профессионального переговорщика весьма важно уметь пользоваться маркерами подчинения для того, чтобы оказывать соответствующее воздействие на противоположную сторону.

Демонстрируемые техники могут являться тактическими шагами, позволяющими выиграть сражение, реализовать стратегию.

Субъект при выборе подчинения пребывает в состоянии, обратном доминированию. При истинном подчинении приоритетным целевым ресурсом, определяющим поведение, является желание оказаться в зоне комфорта, в зоне, где отсутствует борьба, напряжение сил, конфликтные ситуации, противостояние и/или субъект мечтает избавиться от «напрягающей ситуации».

При подчинении субъект осознает, что не получает доступ к важным результатам, и это может «психологически травмировать», и вызвать состояние дистресса, депрессии.

Подчинение далеко не всегда является проявлением психологической слабости человека, хотя и указывает на это. Возможны различные сложные ситуации, когда осуществляется рациональный выбор подчинения. Например, подчиненный на работе, который дорожит своим местом, вынужден терпеть доминирование своего руководителя.

У подчиненного существует страх, что если он перестанет вести себя «подобающим образом», то потеряет свою работу. Подчинение нередко имеет место быть в семейных отношениях между доминантом – мужем и подчиненной – женой, между доминантом – отцом и подчиненным сыном.

В социуме периодически возникают ситуации, предрасполагающие к подчиненному поведению, в которых случайно оказываются люди. Человек осуществляет осознанный выбор, несмотря на то, что в обычных условиях ему не свойственно подчиняться. Например, конфликт на дороге, когда доминант ведет себя агрессивно, размахивает оружием. Очевидно, что подчинение в данной ситуации, как первичная реакция, становится естественным выбором многих людей.

Для подчинения характерны следующие проявления: мягкость, уступчивость, услужливость, просьба, почтительность, робость, склонность брать ответственность и вину на себя, любезность, тактичность, скромность, покорность, смирение, повиновение, послушание, субординация.

Подчиненный не всегда осознает свою зависимость от доминантного человека. Срабатывают психологические механизмы защиты и «фактический материал» вытесняется в бессознательное. Подчиненный способен объяснять самому себе, приводить аргументы, которые с его точки зрения выглядят рациональными и смещает при этом акцент с фактора зависимости от доминанта на фактор зависимости от обстоятельств.

Блок 6. подчинение. пример переговоров.

Доминатор.

– Ты не выполнил вовремя заказ, ты виноват в этом!

Подчиненный.

– Василий Петрович, допущенная ошибка — это следствие отсутствия у нас в организации регламентов, когда каждое действие четко определено. Все должно быть прописано и задокументировано. Тогда и ошибок не будет.

Доминатор.

– Ты не отмазывайся, все-равно будешь наказан!

Подчиненный.

– Василий Петрович, я уже наказан тем, что дискредитировал себя в ваших глазах. Теперь Вы будете думать обо мне плохо, считать меня плохим специалистом. Я потерял Ваше доверие, которое мне нужно снова заслужить, а это сложно сделать.

Доминатор.

– Ты не только потерял доверие, но и деньги потеряешь, потому что я тебя оштрафую!

Подчиненный.

– Василий Петрович, ошибка в моей работе – это возможность пересмотреть текущие нормы технического обслуживания транспортных средств и заменить их на более адекватные, с учетом эксплуатации в тяжелых условиях, штрафы этому не помогут, здесь нужны системные решения.

Доминатор.

– Ну так сделай эти системные решения, чтобы заказы во-время доезжали до клиентов!

Подчиненный.

– Василий Петрович, это сложный вопрос, на который мы все вместе не можем ответить уже не первый день, и с разбегу с ним не справиться, а вот если в среду в 13:00 перед обедом собрать руководителей и поставить такую задачу, то за час можно получить пару-тройку решений. Мне оповестить всех?

Вот таким способом подчиненный вывел конфликтную ситуацию в продуктивное русло, а вопрос со штрафом перестал быть важным для начальника. Как справиться с всевозможными сложными ситуациями в переговорах, когда на Вас давят, Вы сможете узнать на моих тренингах.

Доминантность по кеттеллу

В тесте Кеттела доминантность описывается такими характеристиками, как Самостоятельность, Независимость, Настойчивость, Упрямство, напористость, своенравие, иногда Конфликтность, агрессивность, отказ от признания внешней власти, склонность к авторитарномуповедению, жажда восхищения, бунтарь.
Согласно Кеттелу, чертой противоположной доминантности явлется Подчиненность, описываемая как мягкость, уступчивость, Тактичность, кроткость, любезность, Зависимость, безропотность, услужливость, почтительность, Застенчивость, готовность брать вину на себя, скромность, Экспрессивность, склонность легко выходить из равновесия.

Доминирование через опускание партнера ниже себя

Таким способом пользуются те, кто знают, что самооценку повысить трудно и это займет время. Поэтому они идут легким путем ее повышения. Проще принизить другого человека и ощутить себя выше и значимее. Такой способ легче удастся применить мужчине, обиженному на женщину.

Такой способ срабатывает на людях с комплексами. К ним относятся люди с низкой самооценкой, сомневающихся в собственной привлекательности. Если человек уверен в себе, то его сложно задеть, зацепить. Он знает себе цену и адекватно относится к своим недостаткам.

Такая женщина не обратит внимания на колкие замечания мужчины и даже ударит его тем же оружием, отметив его ненависть к женщинам как недостаток. Манипулятор сбежит.

Если задаться целью, то можно потихоньку подрывать уверенность в себе и снижать значимость самодостаточного человека. Потребуется достаточно времени и сил. Это удастся опытному манипулятору. Методично и каждодневно подбирая такие фразы, которые будут заставлять манипулируемого задумываться о собственной значимости. Создавать ситуации неуспеха, при этом подчеркивая собственную успешность в его глазах. Это целое искусство.

Важно понимать, что если пойти таким путем, то высока вероятность в гонке за собственной славой, потерять всех любящих и уважающих людей.

Поэтому первый способ психологически безопаснее для обеих сторон доминирования.

А если вам хочется создать эмоциональную амплитуду и не дать партнеру расслабиться, то можно использовать оба способа одновременно.

Как вести себя мужчине, если женщина хочет равноправия2

Как бы женщины не старались показать себя самостоятельной личностью,
способной принимать взвешенные решения и достигать потрясающих успехов в
карьере, практически каждая из них в душе надеется встретить сильного и
надежного партнера.

Внешние доспехи стальной леди чаще всего скрывают нежную и хрупкую девушку.
Она точно хочет, чтобы ей помогали, подсказывали и оберегали. Чувства
защищенности женщина может достигнуть исключительно в отношениях с настоящим
мужчиной.

Если ваша избранница постоянно твердит о том, что ей необходимо полное равенство полов, свобода действий и принятия решения, то попробуйте поступками доказать свою надежность. Когда женщина чувствует, что слова подкрепляются поступками, она довольно просто расстается с феминистическими идеалами и начинает прислушиваться к мнению мужчины. В конечном счете, пары достигают полного взаимопонимания.

Важный момент — не стоит действовать напористо и нагло. От того, что вы —
мужчина, а она — слабая женщина, у вас не появляется привилегии навязывать свою
позицию и принуждать ее выполнять определенную роль.

Часто мужское доминирование может утомлять избранницу. Каждый человек — индивидуальность. Любому из нас необходимо свободное время и личное пространство для любимых занятий, хобби или обычного отдыха с книгой на диване. Если мужчина, который не продемонстрировал наглядных примеров своей состоятельности и достоинства, начинает грубо нарушать личные границы женщины, она будет бороться за свое право на свободный досуг и самоопределение.

Доминировать не обязательно первобытными методами, ударяя кулаком по столу и с пеной у рта споря. Есть масса более гуманных и эффективных методов. Например, хорошо выстроенный диалог с любимой, в ходе которого позиция мужчины предлагается в качестве одного из вариантов. Далее уже от вас зависит, примет ее супруга, или решит делать все по своему.

Часто можно услышать высказывания о женской мудрости и хитрости, которые
помогают подтолкнуть партнера к определенным шагам и поступкам. Так вот,
мужчина тоже может научиться виртуозным манипуляциям. Не только слабый пол
может посещать тематические тренинги по построению гармоничных любовных и
дружеских взаимоотношений. Возьмите это на заметку и не стесняйтесь прибегнуть
к изучению различных психологических приемов в семейной жизни.

Какие черты женщина ценит во властном партнере3

Сильный пол назван так не только из-за превосходства в плане выносливости
или физической подготовки. Сила есть, ума не надо. Это крылатое выражение тонко
высмеивает тот факт, что многие мужчины просто отказываются думать о том, как
покорить сердце избранницы.

Так вот, по многочисленным исследованиям стало ясно, какими чертами должен
обладать альфа-самец, чтобы женщина расслабилась и отдала ему главенствующую
роль в семье без лишних вопросов.

Сколько встречается парней, но лишь
немногим достается привилегия стать настоящим главой семьи. Женщина выбирает
того, кто не говорит, а делает. Прекрасно слушать комплименты и обещания, но
еще лучше, если избранник поможет отвезти бабушку в больницу, поддержит словом
в трудную минуту, приедет на другой конец города в час ночи, чтобы починить
сломавшуюся машину.

Здесь не идет речи о финансовой составляющей. Девушки ценят, когда парни
выполняют свои обещания. Уделяют внимание словам и анализируют их.

И среди мужчин встречаются ленивые балаболы. Они могут назначить свидание, а за пол часа позвонить с информацией о непредвиденных трудностях. Мужское доминирование — недостижимая вершина для таких ребят.

Как женщина может довериться спутнику, если он наотрез отказывается брать на себя какую-либо ответственность. Сразу закрадываются мысли о будущей семье и потомстве. Если в мелочах парень может забивать, то как в дальнейшей жизни можно на него рассчитывать.

Одно из качеств, которые сильный пол ценит в слабом — умение контролировать
эмоции. Девушки значительно сильнее подвержены перепадам настроения. Но есть и
мужчины, которые не держат себя в руках и периодически закатывают истерики.
Женщина сразу теряется. Что делать, ведь это абсолютно не мужская модель
поведения.

А что, если сегодня он кричит на меня из-за немытой посуды в раковине, а
завтра не сумеет сдержать эмоций и приложит к словам силу? Как воспитывать
детей, если отец регулярно будет повышать на них голос из-за малейшего
проступка. Успешным мужчинам присуще быть сдержанным и спокойным.

Чтобы стать главой семьи, необходимо развиваться в разных направлениях. Речь идет о рабочих моментах, хобби, психологии семейных отношений. Может быть не все мужчины готовы признаться себе в этом, но женщины доверяют ответственность за себя и детей лишь тому, кто многому учится и может научить.

При этом не стоит думать, что можно остановиться, достигнув успехов в карьере. Женщина не будет уважать мужчину в полной мере, если он каждый раз приходит с работы уставший, требует ужин в гостиную, ложится на диван и открывает пиво. Конечно, всем нам иногда необходим такой ленивый и бездумный отдых.

Однако, с человеком, который таким образом проводит буквально каждый вечер, не хочется советоваться. С проблемами тоже не обратишься — в ответ можно услышать длинную тираду о вселенской усталости и отсутствии желания прийти на помощь.

Очень часто этот нюанс плохо сказывается на отношениях между отцами и
детьми. Для ребенка папа — идеал, человек, который знает еще больше, чем все на
этом свете. Иллюзии рушатся, когда на очередной вопрос малыш получает
невразумительный ответ или вообще молчание.

Авторитет отца — важнейшая задача в построении семьи. Не важно, какая у вас модель отношений. Даже равноправным партнерам следует заниматься выстраиванием своего образа в глазах потомства. Если отец всегда отмахивается и продолжает смотреть новости по федеральному каналу, то ребенок идет к матери.

Она чаще уделяет внимание, ласково относится и не отправит погулять без ответа. Так начинается перекос, главенствующая позиция смещается в сторону жены, которая выступает для чада большим авторитетом, чем занятой и уставший папа.

Хочется отметить, что все параметры выбраны из результатов социологических
исследований, а не взяты с потолка. Внимательность к своей женщине — очень
важная часть взаимоотношений между полами.

Речь идет не о капризах. Действительно важно подмечать все, даже самые
незначительные, изменения в поведении любимой супруги. Многих семейных драм
можно избежать, если научиться уделять достаточно времени и внимания своей
второй половине.

Мужское доминирование в отношениях возможно только тогда, когда глава семейства ставит себе выполнимые цели и стремится к их скорейшему достижению. Сложно пойти за человеком, который еще сам не решил куда хочет прийти. Женщина очень много анализирует возможные риски, перспективы. Отдать свою жизнь под охрану безынициативному мужчине — глупая трата времени.

Чаще всего люди, не имеющие четких жизненных установок, не хотят
признавать, что вина в их неудачах лежит полностью на собственных плечах. В
семьях происходят скандалы и серьезные разлады, люди стараются переложить
результаты своих поступков или наоборот пассивности на плечи второго супруга.

В том числе важно разговаривать друг с другом. Полноценный человек без
психических проблем вряд ли согласиться пойти по намеченному пути развития,
если ему подробно не расскажут о том, как он построен, для чего нужно двигаться
именно так. Мужчины напрасно полагают, что их главенствующая роль включает в
женской голове дополнительную опцию «безмолвное послушание».

Таким образом, мужское доминирование и в двадцать первом веке является традиционной формой построения межличностных отношений. Однако, в обществе происходят глобальные перемены, который глупо было бы игнорировать.

Женщины становятся успешными не только в роли матери или домашней хозяйки. Они активно самовыражаются во всех сферах общественной деятельности, могут на равных конкурировать с мужчинами в профессиях, где раньше их сложно было вообще представить.

Для того, чтобы почувствовать себя лидером семьи и заручиться женским одобрением, необходимо не требовать, а договариваться. Применение новых методик в построении диалога, системы воздействия на свою вторую половину, аккуратные манипуляции — все это поможет мужчине почувствовать себя настоящим вожаком стаи.

А как сохранить любовь и пронести ее через годы всей своей жизни, вы узнаете из нашей следующей статьи. Но учтите — результат требует работы обоих партнеров!

Пример из мира животныхi

Мужчины, стремящиеся к патриархату, часто приводят аргумент, что в мире
животных самец играет главенствующую роль, а самка и дети выполняют отведенные
им природой роли. Очень удобная позиция. Просто сказать, что вас обязаны
слушать, соблюдать установленные правила и следовать по намеченному пути,
только лишь потому, что так изначально создан мир.

При этом, в том же мире дикой природы существует огромное множество
примеров, из которых следует, что семья — это взаимодействие двух
самодостаточных индивидуумов, помогающих друг другу и именно за счет этого
гармонично сосуществующих. Обратимся к фактам.

Ох, знали бы маленькие и смешные птицы, обитающие в вечной мерзлоте, что мужское доминирование — главный путь в построении собственной семьи. Пока до них не дошли эти интересные мысли, все происходит слегка иначе.

После того, как самка отложила яйца, питательные запасы ее организма резко сокращаются и ей необходимо их восполнить. Для этого пингвинихи должны отправиться в океан с целью добывания еды и выживания в суровых климатических условиях.

На это время самец делает то, что многим среди людей просто не представляется возможным. Он, грубо говоря, уходит в декрет. Несколько самых холодных месяцев папа-пингвин трепетно высиживает будущее потомство. При этом он не имеет возможности отойти, ведь тогда яйца охладятся и дети попросту погибнут.

После вылупления птенцов, мать и отец поочередно
отправляются к океану для охоты на рыбу, функции. Именно по этой причине,
Императорские пингвины считаются одними из лучших отцов в дикой природе.

В волчьей стае наблюдается яркое проявление патриархального построения
семьи. После рождения потомства, самка еще пол года не может выходить из
укрытия. В это время самец активно добывает пищу для себя, своей избранницы и
маленьких волчат. При этом успевает контролировать все вопросы безопасности и
комфорта собственной семьи.

И среди рыб находятся представители мужского доминирования. Нестандартную обязанность вынашивания потомства берет на себя именно представитель сильного пола. Арованы вынашивают во рту тысячи мальков, иногда выпускают их поплавать и следят, чтобы все детишки вернулись в укрытие в целости и сохранности.

Также самцы арованы всегда занимаются построением надежного дома для своего
большого семейства. Согласитесь, что это яркий пример мудрого и заботливого
отца. Он не просто принимает решения, но и доказывает свою главенствующую
позицию с помощью действий.

Проявления доминантности

Самостоятельность, независимость, настойчивость, упрямство, напористость, своенравие, иногда конфликтность, агрессивность, отказ от признания внешней власти, склонность к авторитарномуповедению, жажда восхищения, бунтарь.
Противоположностью доминантности является подчиненность— мягкость, уступчивость, тактичность, кротость, любезность, зависимость, безропотность, услужливость, почтительность, застенчивость, готовность брать вину на себя, скромность, экспрессивность, склонность легко выходить из равновесия.

***

В фильме

«Ночной портье

» доминирование и подчинение.

Материал Википедия

1957 год. В венской гостинице случайно встречаются бывший нацист и бывшая заключённая концлагеря. Пробудившиеся воспоминания как палача, так и жертвы разжигают между ними странное, противоестественное влечение, которое психоаналитик назвал бы садомазохизмом.

«Пятьдесят
оттенков серого» (англ. «FiftyShadesofGrey») —эротический роман британской
писательницы Э.Л.Джеймс, написанный и изданный в 2021 году.

Роман повествует об
истории отношений между предпринимателем Кристианом Греем и выпускницей
университета Анастейшей Стил; в книге
содержатся сцены откровенного сексуального характера, в том числе с БДСМ. Цитаты из книги
«Пятьдесят оттенков серого»:

«Своей
философии как таковой у меня нет. Ну разве что руководящий принцип — из
Карнеги: «Тот, кто способен полностью владеть своим рассудком, овладеет всем,
что принадлежит ему по праву». Я человек целеустремленный и самодостаточный.
Мне нравится все держать под контролем: и себя и тех, кто меня окружает.

— Так значит, вам нравится владеть?«Тиран!» — Я хочу заслужить обладание, но в целом — да,
нравится.— Вы суперпотребитель?— Точно.……..— У
меня есть правила, и я хочу, чтобы ты их выполняла — для твоей пользы и для
моего удовольствия.

Если я буду тобой доволен, ты получишь награду. А если нет
— накажу тебя, и ты запомнишь, — шепчет он.……Это правила. Их можно менять. Они входят в
контракт, который мы заключим. Прочти их, и давай обсудим….ПРАВИЛАПОВИНОВЕНИЕ:Сабмиссив незамедлительно и безоговорочно подчиняется
всем приказам Доминанта.

Сабмиссив соглашается на любые действия сексуального
характера, приемлемые Доминантом и доставляющие ему удовольствие, кроме тех,
что обозначены как недопустимые (Приложение 2), и с воодушевлением в них
участвует.Сон:Сабмиссив должен спать минимум восемь часов в сутки,
когда не проводит время с Доминантом.Еда:В целях сохранения здоровья и хорошего самочувствия
Сабмиссив должен питаться регулярно и согласно перечню рекомендованных
продуктов (Приложение 4).

Запрещается перекусывать между приемами пищи
чем-либо, кроме фруктов.Одежда:Во время срока действия настоящего Контракта Сабмиссив
обязуется носить только ту одежду, что одобрена Доминантом. Доминант
предоставляет Сабмиссиву определенную сумму денег, которую она обязуется
потратить на одежду.

Доминант вправе присутствовать при покупке одежды. В
период действия Контракта Сабмиссив соглашается носить украшения и аксессуары,
выбранные Доминантом, в любое указанное им время.Физические упражнения:Четыре раза в неделю Доминант предоставляет Сабмиссиву
персонального тренера для часовых тренировок, время которых тренер и Сабмиссив
определяют по взаимному согласию.

Тренер отчитывается перед Доминантом об
успехах Сабмиссива.Личная гигиена /Красота:Сабмиссив обязуется всегда содержать тело в чистоте и
регулярно проводить эпиляцию бритвой и/или воском. Сабмиссив посещает салон
красоты по выбору Доминанта в назначенное им время и проходит процедуры,
которые он сочтет необходимыми.

Все расходы несет Доминант.Личная безопасность:Сабмиссив обязуется не злоупотреблять спиртными
напитками, не курить, не принимать наркотики и не подвергать себя
неоправданному риску.Личные качества:Сабмиссив обязуется не вступать в сексуальные
отношения ни с кем, кроме Доминанта.

Сабмиссив ведет себя скромно и
уважительно, сознавая, что ее поведение оказывает непосредственное влияние на
Доминанта. Сабмиссив несет ответственность за свои проступки, злоупотребления и
нарушения дисциплины, совершенные в отсутствие Доминанта.За нарушением любого из этих правил следует наказание,
характер которого определяется Доминантом».

С чего начать?

Для мужчины быть доминантом легче, как правило, так как обычно инициатива в сексе лежит на нем. Однако это не всегда так, ведь просто соблазнить подругу и взять на себя полную ответственность за ощущения партнерши, если она «нижняя», — не одно и то же.

В первую очередь, мужчина должен обсудить табу. То, что он, как «господин», не должен приказывать делать своей подчиненной. Например, некоторые женщины могут считать что-либо оскорбительным, рамки дозволенного у всех разные, и раздвигаются они не так быстро.

 Нужно выработать свой язык. Можно называть его «хозяин», «господин», «сэр», «мой повелитель» и прочее, важно, чтобы это было натурально. Мужчина может называть партнершу «моя госпожа», «моя богиня» и прочее, как захочется.

Далее нужно определить, как вспомогательные элементы нужны будут для претворения идеи в жизнь. Приятно, когда наручники становятся сюрпризом, однако для хорошего впечатления нужно сперва узнать ощущения друг друга. Например, приемлемо ли «придушивать» слегка партнера, можно ли бить его или ее по ягодицам, спине, можно ли использовать плетки и кляпы, анальные пробки, наказания в виде порки половых губ и прочее. Практик множество, но не нужно спешить попробовать все и сразу.

 Обязательно нужно приготовить хорошие, проверенные смазки и масла, а также, на случай, если планируется связывание, под руками должны быть ножницы. Безопасность – превыше всего! Вдруг партнера или партнершу придется внезапно развязать?

 Таким образом, в играх с доминированием главное – никому не сделать больно, ни морально, ни физически.