Основные концепции
Основная идея бодипозитива — адаптировать людей с проблемным телом, сделать их жизнь более комфортной, а реакцию общества более адекватной, это работа в обществе с категорией «нормальности» в восприятии красоты человеческого тела, в том числе борьба с фэтшеймингом и дискриминацией[17].
Главный принцип бодипозитива отражается в девизе «моё тело — моё дело»:
Бодипозитив в первую очередь расширяет ваши права, а именно «моё тело — моё дело». Не социума, не мужа, не свекрови, не подруги — только ваше. Более того, в самой концепции «следить за телом» кроется огромная тревога, что оно (тело) вам враг и его «нужно держать в узде». Это очень токсичный феномен диетической культуры, отделяющий тело от идентичности. И бодипозитив говорит: «Вы это и ваше тело. Не надо его бояться, надо его научиться понимать и не смотреть как на объект, который должен понравиться кому-то, а смотреть как на проявления себя в этом мире».
К тому же именно бодипозитив принёс данные, которые до этого обсуждались лишь в узком кругу специалистов — неправильные диеты не только оканчиваются обратным набором веса в 95 % случаев (а иногда и плюс к тому весу), но и приносят с собой расстройства пищевого поведения. Здоровье — это не цифра на весах. Более того, вне зависимости от размера тела и состояния здоровья каждый человек заслуживает уважения. И речь именно об этом.
Бодипозитив не может рассматриваться как позитивный или прогрессивный, если в нём нет свободы любого тела[12].
Описание
Цели движения бодипозитива — устранить из общества нереалистичный идеал красоты, тем самым способствовать тому, чтобы люди принимали своё тело как оно есть, повышали самооценку, улучшали свой образ и учились любить себя целиком[1].
Активистки бодипозитивa пытаются изменить восприятие женского тела в обществе, отказывают обществу в диктате того, что считать уместным и неуместным в женском теле. Они борются за принятие в обществе естественной красоты, волос на женском теле, менструаций и того, что считается «недостатками» на коже[2].
С 2021 года растёт присутствие движения бодипозитива в «Инстаграме», и там хорошо заметно влияние корпораций на движение бодипозитива с целью продвижения своей продукции[3].
Участницы движения утверждают, что даже те девушки, которые более или менее соответствуют стандартам, обесцениваются и обвиняются в отсутствии личных качеств. По мнению бодипозитивисток, общество должно научиться принимать разнообразие людской внешности, тогда в мире будет меньше психических расстройств, случаев суицида и булимии.
Ключевая идея бодипозитива — любить себя и принимать своё тело, не пытаясь его изменить, и так же воспринимать тела других людей[4].
Суть движения в том, что все люди, вне зависимости от того, как они выглядят, имеют право на базовый комфорт и уважение к себе[5].
Бодипозитив — это идея для любого тела вне зависимости от состояния здоровья, внешнего вида, от личных качеств человека как носителя своего тела. Тело не должно быть причиной неуважительного отношения[6].
Участники движения помогают друг другу научиться ценить здоровье, уникальную красоту и индивидуальность, преодолевать комплексы и жить в гармонии с собой, не оглядываясь на моду или общественное мнение. Бодипозитив тесно связан с идеями феминизма, проповедует равенство полов и отказ от гендерных стереотипов[7].[неавторитетный источник?]
Бодипозитив тесно связан с движением принятия полноты (fat acceptance movement[en])[8], согласно идеологии которого тела всех форм и размеров не должны подвергаться осуждению (бодишеймингу, от англ. body — «тело» и shame — «стыдить»)[9].
В связи с этим в бодипозитиве осуждает фэтшейминг, скиннишейминг, эйблизм и другие виды дискриминации[10]. Другим предшественником «Бодипозитива» явилось движение в поддержку телесности — «Healthy at every size», оно развилось из движения, которое критически относилось к диетам.
На данный момент «Healthy at every size» придерживается следующих взглядов относительно ориентиров деятельности своего движения: принятие и уважение равенства вне зависимости от веса тела, поддержка социальной политики, направленной на борьбу с дискриминацией по весу, ненасильственное распространение взглядов о равенстве вне зависимости от веса, распространение идей интуитивного питания и поддержка физической активности, которая доступна людям любой весовой категории.
Девушки, относящие себя к бодипозитиву, считают, что «Бодипозитив» появился из феминизма, затрагивающего проблемы объективации в отношении девушек, и является в некотором роде составной частью феминизма.
Бодипозитив — общественное движение, выступающее за право комфортно ощущать себя в своём теле при любом внешнем виде, свободно самовыражаться, а также принимать тела других людей такими, какие они есть. Движение выступает за позитивное восприятие как своего образа тела, так и за принятие тел других людей независимо от физических способностей, размера, пола, расы или внешнего вида.
Движение бодипозитива очень разнородное, в нём нет идеологий, догматов, чётких правил[6].
Поскольку бодипозитив появился как протестное движение, в нём встречаются и радикально-хулиганские тенденции[11].
[править]бодипозитив в россии
Отношение к бодипозитиву на Западе и в России разнится.
В российской культуре принято считать западные тенденции прогрессивными, а их противоположность — нарочитая женственность с традиционными символами (каблуками, косметикой и прочим) и излишнее внимание к своей внешности — с отсталостью (как культурной, так и интеллектуальной).
Отказ от стандартов красоты уподобляется прогрессивности, а обеспокоенность внешностью становится признаком отсутствия интеллектуальных способностей (один из самых тиражируемых образов — хорошенькая глупая женщина, анекдоты про блондинок в постсоветском фольклоре)[11].
[править]бодипозитив и медиа
Новые медиа и Социальные сети навязывают обществу стандарты, которые приводят к болезни красотой. Физическая красота в сознании современного человека неразрывно связана с размером тела. В журнале Esquire выпуска 1994 года был проведен опрос об одержимости идеальным телом.
Согласно этой статистике, «54 % женщин предпочли бы быть сбитыми грузовиком, чем быть толстыми», то есть современная массовая культура навязывает свои идеалы. Популярные онлайн медиа пишут о политике и глобализации, но при этом до сих пор сохраняют рубрики, в которых селебрити говорят о том, набрали ли они вес и на каких диетах сидят. Болезнь красоты — это чрезмерная озабоченность похудением и состоянием своей фигуры.
Бодипозитив, красота без шаблонов и путь к собственной уникальности — блог издательства «манн, иванов и фербер»
Елена Исупова
Многие подростки недовольны своим телом. Они мечтают его изменить, не чувствуют уверенности, испытывают стресс. Недавно мы выпустили книгу «Ты красивее, чем тебе кажется» — о том, как с этим справляться. А идеи бодипозитива решили обсудить с человеком, преодолевшим расстройство пищевого поведения. Сегодня Туся — блогер с миллионом подписчиков, автор популярного YouTube-канала и простая девчонка, которая смогла принять и полюбить себя.
— Тема бодипозитива сегодня звучит все чаще, в том числе и благодаря тебе. Почему, на твой взгляд, она приобретает популярность, что такое бодипозитив для тебя?
— Бодипозитив — это доброе отношение к себе и к своему телу, принятие его таким, какое оно есть. Бодипозитив — это свобода: переставая зацикливаться на том, как мы выглядим, мы начинаем жить по-настоящему. Я рада, что все больше людей разделяют идеи бодипозитива. Хотя многим еще трудно отказаться от мысли, что не нужно загонять в себя рамки (столько сил было вложено в то, чтобы соответствовать чужим представлениям).
«Настоящая жизнь, эмоции, чувства, они здесь и сейчас». —
«Настоящая жизнь, эмоции, чувства, они здесь и сейчас». — Источник
Думаю, люди встают на сторону бодипозитива именно из-за свободы. Сейчас свобода ценится во всем: в передвижении, общении (можно говорить с кем угодно и о чем угодно). Свобода быть в своем теле и не париться, чтобы его постоянно менять, тоже начинает быть важной. Еще девушки становятся все более самостоятельными, им надоедает, что они должны кому-то нравиться, чему-то соответствовать. Когда главной целью в жизни не является удачное замужество, можно расслабиться и жить в удовольствие, делать то, что нравится тебе, выглядеть так, как нравится тебе, а не мужчинам.
— Недавно ты выпустила ролик и тег #сомнойвсетак. Какие мысли и вопросы хотела пробудить в тех, кто посмотрит видео?
— Этот тег про то, что каждое тело — правильное и красивое. Нет тел, над которыми «надо поработать», которые надо улучшить или изменить. Мне хочется, чтобы все девушки, прежде чем делать что-то с собой, подумали о том, нужно ли это именно им. Или они стремятся нравиться кому-то, быть на кого-то похожими, привести свое тело в соответствие со «стандартами красоты».
— Как принять и полюбить свое тело? Раскрой свои фишки.
— Когда я болела анорексией и уже выздоравливала, я поняла, что тело — это очень умное существо, оно хочет жить и хочет помочь тебе жить, как бы ты над ним ни издевалась. Тогда же я поняла, что это МОЕ тело, оно у меня одно, другого не будет. Это, наверное, самая главная фишка. Просто подумайте, что ваше тело — это часть вас, которая достойна любви, а не бесконечной критики. Постарайтесь слушать его. Чего оно хочет? Воды? Потянуться? Поспать? Не нужно игнорировать его сигналы, оно хорошо знает, что ему нужно. И чаще смотрите на себя в зеркало не в поисках того, что некрасиво, а замечая то, что вам нравится в себе. Со временем таких частей тела станет больше.
— Как защитить себя от влияния рекламы, соцсетей, интернета и шаблонных представлений о красоте?
— В современном мире это очень сложно, конечно. Прежде всего, лучше отписаться от аккаунтов и страничек в соцсетях, транслирующих далекий от естественного образ тела. Просто не смотреть всегда помогает. Ну и еще думать. Отслеживать навязывание, читать статьи, образовываться и все подвергать критической оценке.
— Подскажи родителям, как распознать расстройство пищевого поведения у своего ребенка, что сказать, чтобы его не оттолкнуть, как помочь?
— Это очень сложный вопрос, я никогда не была на месте родителей, слава богу. Наверное, чтобы вовремя это заметить, с ребенком надо дружить. Потому что расстройство пищевого поведения — хитрый зверь, анорексички и булимички понимают, что с ними что-то не так, скрывают это, врут, делают вид, что все в порядке. Но если вы замечаете, что после каждого приема пищи ребенок идет в туалет или постоянно «не голоден» и говорит, что поел в школе или у подружки, то это повод задуматься.
В этой книге много подсказок, упражнений, фактов
— Подросткам не всегда легко понять свои мечты, открыть свои сильные стороны, выбрать путь для развития. Как услышать себя?
— Важно различать, действительно ли это твои желания или они навязаны обществом, родителями, друзьями, учителями и так далее. К счастью, у меня нет особых проблем с пониманием своих желаний, целей. Разногласий с родителями тоже не было. Они всегда давали мне право выбора, относились как ко взрослому человеку и уважали мои решения. Я думаю, поэтому мне довольно легко определить свои желания и исполнять их.
Советую всем постоянно прислушиваться к себе: что я чувствую, когда занимаюсь этим? Почему мне грустно/тоскливо/скучно? Или, наоборот, что дает мне вдохновение, при мысли о чем я «загораюсь»? Ответы есть в нас самих.
— В Инстаграме ты рассказываешь о книгах, которые читаешь. Поделись темами, проблемами и авторами, которые тебе сейчас интересны?
— Очень актуальна для меня тема любви к себе, принятия себя, тема стандартов красоты. Очень сильная книга, которая бьет прямо в точку и раскрывает нелицеприятные факты о нашем обществе, — «Миф о красоте» Наоми Вульф. Я хотела бы, чтобы каждый человек прочитал ее. Возможно, она прояснила бы для многих, что такое стандарты красоты и как они мешают нам жить.
— Какие 3 книги о саморазвитии в твоем личном ТОПе и почему?
1. «Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка» Наоми Рейн. Это книга о психологии. Я считаю, что никакие книги по саморазвитию не помогут, если у тебя проблемы с ментальным здоровьем. Поэтому эта книга о субличностях — самая важная из всех книг по саморазвитию. Встреча с Внутренним Ребенком дает много радости, сил и поддержки. Когда он услышан, приходят идеи, удовольствие от жизни, энергия и вдохновение.
2. «Цельная жизнь» Джека Кэнфилда. Всем известно, что одно из главных правил счастливой жизни — правильно расставленные приоритеты. Основная причина, по которой у большинства не ладятся дела, — расфокусированность. Авторы книги предлагают методики, которые помогут сконцентрироваться на главном и научиться отсекать ненужное.
3. «Мой продуктивный год» Криса Бэйли. Существует много разных правил планирования, продуктивности, эффективности, и Крис Бэйли проверил самые известные методики на себе. В книге эти методики структурированы, каждой дана оценка.
— Как выбираешь книги, которые будешь читать, и какие 3 планируешь прочитать в ближайшее время?
— Опираюсь на то, что советуют друзья, коллеги. Бывает, увижу у других блогеров в сториз, заинтересуюсь. Иногда просто прихожу в книжный, листаю книги и выбираю понравившуюся. Планирую прочитать «Джедайские техники» Максима Дорофеева, «Контент, маркетинг и рок-н-ролл» Дениса Каплунова и «Мужество женщины» Джека Лондона.
Книга Максима Дорофеева поможет спастись от перегрузок и правильно расставлять приоритеты
— В одном из постов ты говорила о том, что любишь учиться. Чему учишься сейчас, где берешь знания?
— Сейчас я учусь тому и занимаюсь тем, что мне действительно нравится. И это не традиционные предметы и науки. Я учусь танцевать, владеть своим телом, чувствовать его. Я учусь петь, правильно дышать, легко управлять своим голосом и кайфовать от этого. Еще начала учиться игре на гитаре, потому что интересно попробовать. Не знаю, понравится ли, но попробовать стоило.
— Если бы у тебя была возможность поделиться одной идеей с подростками всего мира, какие это были бы слова?
— Ты уникальна/уникален. Люби себя, хвали себя, не смотри на других, у тебя свой путь, и все обязательно получится.
Обложка поста — скриншот из ролика
История
Предшественником бодипозитива было начавшееся в 1967 году движение за принятие полноты, дестигматизацию тучных людей (англ. the fat acceptance)[12], а более ранним можно считать викторианскую реформу одежды (англ.) (рус.[8].
Движение «Body Positive Movement» основали в 1996 году юные Конни Собчак (англ. Connie Sobczak) и Элизабет Скотт (англ. Elizabeth Scott) из «общей страсти к созданию общины, которая предлагает свободу от общественного мнения, которое диктует свои правила и создает проблемы людям, имеющим проблемы с фигурой»[13], с целью побудить людей принимать своё тело таким, какое оно есть, независимо от социальных стереотипов.
В дальнейшем их инициатива развилась в большое общественное движение «The Body Positive» под лозунгом «Моё тело — моё дело»[14]. На сайте «The Body Positive» написано, что цель организации — помочь людям воссоединиться с мудростью своего тела, чтобы ухаживать за ним сбалансированно и радостно, относиться к телу с любовью, прощением и юмором.[15].
Движение бодипозитива возникло как протест против унижения и дискриминации тучных людей, которых менее охотно принимают на работу, меньше платят, они получают худшую медицинскую помощь и подвергаются сильному остракизму в СМИ. В настоящее время бодипозитив и fat acceptance идут рука об руку, ведь бодипозитив действительно полагает, что все тела заслуживают уважения[12].
В 2021 году бодипозитив касался прежде всего полных людей, использовался блогерами пышных размеров («plus size») для искоренения в обществе предвзятого отношения к полным людям, которое они ощущали ежедневно[12].
В 2021 году модель Тесс Холлидей, весящая 155 кг, основала бодипозитивное онлайн-движение «Eff Your Beauty Standards»[16].
В 2021 году «бодипозитив уже везде»[12].
Критика
Некоторые учёные предупреждают, что принятие в социуме избыточного веса нормой способствует распространению ожирения[21]. Психолог Ольга Гуманова Ряд придерживается мнения, что мода на бодипозитив может отнимать у женщины право уделять внимание себе и своему телу, что он хорош в меру и что у женщин в России забота о своём внешнем виде у многих является единственным способом хотя бы в какой-то степени обратить собственное внимание на себя саму[11].
Бьюти-редактор Марина Сютаева утверждала, что бодипозитив — это «самообман и самоуспокоение», а также пропаганда нездорового образа жизни. Что модным словом прикрывается нежелание решать проблему лишнего веса, связанную с проблемами здоровья: слабые сосуды, повышенный холестерин, одышка, проблемы с сердцем.
Редактор также упоминала тенденцию, когда популярные модели с пышной фигурой после нескольких лет работы «в тяжёлом весе» начинали его сбрасывать. Например, плюс сайс модель Кристал, значительно сбросившая вес к 2021 году[22].
Никита Подгорнов с сайта Коммерсант заметил, что в стремлении противостоять принятым идеалам красоты, некоторые сторонники бодипозитива переняли методы борьбы своих идейных противников — фетшеймеров: вместо того, чтобы принимать всех людей, в не зависимости от из формы тела, они стали подвергать критике людей, ведущих например спортивный образ жизни[17].
Похожее мнение оставила Лиза Любавина с сайта Нож. Она заметила, что в целом движение бодипозитива оправдано, как ответ на навязывание глянцевой культуры, страданий диетами и ежедневными бьюти-практиками. С другой же стороны радикализация идеи среди некоторых сторонников привела к тому, что Любавина назвала противоположностью «фитнес-фашизма», диктатом новой нормы — резком отвержении любых идей корректировки внешности, уходом за собой, как неестественными, вредными и навязанными внешним миром явлением.
Например известность получила история с американской писательницей Эммой Вульф (англ. Emma Woolf), которая подверглась нападкам представителей движения бодипозитива и в своей статье в The Guardian за то, что она подняла вопрос, почему скиннишейминг (высмеивание, осуждение за стройность и худобу тела) считается допустимым в обществе, когда фэтшейминг — нет. Она пишет:
Некоторые сторонники бодипозитива критикуют то, что данный термин после 2021 года стал активно эксплуатироваться крупными компаниями в попытке соответствовать модным тенденциям. На деле же по данным словом продолжают продвигаться образы женских моделей, хотя и обладающих большим разнообразием форм тела, но это по прежнему идеализированные образы, исключающий большею часть спектра форм тела и непропорционально низкая доля небелых моделей.
Представители движения
Наиболее популярные сторонники бодипозитива за рубежом — модель plus size Тесс Холлидей, блогер и модель Аркадио Ади Дель Вале, писатель и мотивационный оратор Ник Вуйчич, блогерша Кармен Рене[7], актриса и режиссёр Лина Данэм[18], модель Эшли Грэм[19], модель и редактор Искра Лоуренс[20].
В Украине — Мисс Мира plus size Мила Кузнецова. ↵В России — Софья Солодова (ведёт блог, выступает на митингах) и другие[5][7][14].
Примечания
- ↑Cwynar-Horta, article, 2021, Abstract.
- ↑Cwynar-Horta J.Ch. Four: Fat Activism and Female Embodiment // Documenting Femininity (англ.) / Graduate program in Communication and culture. — Toronto, Ontario: York University, 2021. — P. 46. — x 281 p.
- ↑Cwynar-Horta, article, 2021, Introduction.
- ↑Alysse Dalessandro.15 Influencers Define Body Positivity (англ.). Bustle (19 June 2021). Дата обращения: 17 декабря 2021.
- ↑ 12Лёля Нордик. Русский бодипозитив, Wonderzine (4 ноября 2021). Дата обращения 4 ноября 2021.
- ↑ 12Анастасия Полозкова.Бодипозитив. Красота — выбор, а не обязанность?. Интервью с клиническим психологом и автором Telegram-канала о расстройствах пищевого поведения и позитивном отношении к своему телу Юлией Лапиной (рус.).ИА Регнум (13 декабря 2021).Дата обращения: 3 марта 2021.
- ↑ 1234Анастасия Алексеева.«Моё тело — моё дело»: блоги о бодипозитиве. Популярные блогеры о принятии себя и любви к собственному телу (рус.).ИА Регнум (1 апреля 2021).Дата обращения: 3 марта 2021.
- ↑ 12Lux Alptraum.A Short History of ‘Body Positivity’ (англ.). Fusion (11 June 2021). Дата обращения: 17 декабря 2021.
- ↑Dagny Kight in weight bias in the media, Weight Prejudice, bias.The History of Fat Acceptance: Lew Louderback’s 1967 Article (англ.). Powerful Hunger (1 July 2021). Дата обращения: 17 декабря 2021.
- ↑ 12Emma Woolf.Why is skinny-shaming OK, if fat-shaming is not? (англ.). The Guardian (5 August 2021). Дата обращения: 2021-03-203.
- ↑ 12Ольга Гуманова.Как идея «бодипозитива» мешает женщинам заботиться о себе (рус.). Mail.ru Леди (18 августа 2021). Дата обращения: 3 марта 2021.
- ↑ 123456Marie Southard Ospina.11 Influencers Talk Body Pos Versus Fat Acceptance (англ.). Bustle (7 July 2021). Дата обращения: 3 марта 2021.
- ↑Кенженбетова и др., 2021.
- ↑ 12Оля Шаповалова, Лёля Нордик.Краткий гид по феминизму от бодипозитива до квир. все, что вы хотели знать, но боялись спросить (рус.).Собака (8 марта 2021).Дата обращения: 3 марта 2021.
- ↑About us (англ.). The Body Positive. Дата обращения: 3 марта 2021.
- ↑Юлия Верби.Экстремальный бодипозитив: как пышное тело меняет мир. Самая полная модель появилась на обложке популярного женского журнала (рус.).Известия (8 сентября 2021).Дата обращения: 3 марта 2021.
- ↑ 12Никита Подгорнов.Что не так с бодипозитивом. Или как хорошая идея начинает пожирать саму себя (рус.).Коммерсантъ (24 сентября 2021).Дата обращения: 2021-03-203.
- ↑ 12Лиза Любавина.Тотальный бодипозитив. как не зайти слишком далеко, требуя от женского тела несовершенства (рус.).Нож (7 декабря 2021).Дата обращения: 3 марта 2021.
- ↑Ashley Graham on Authenticity and Being a Body Image Activist (англ.). Glamour (1 November 2021). Дата обращения: 3 марта 2021.
- ↑Анна Логутова.Искра божья. Модель формата plus-size с «коммунистическим» именем — о фитнесе и красоте (рус.).Lenta.ru (5 июня 2021).Дата обращения: 3 марта 2021.
- ↑Raya Muttarak.Normalization of Plus Size and the Danger of Unseen Overweight and Obesity in England : [англ.] // Obesity. — 2021. — Vol. 26, no. 7 (22 June). — С. 1125–1129. — ISSN1930-739X. — doi:10.1002/oby.22204.
- ↑Марина Сютаева.Точка зрения: почему я считаю, что бодипозитив — это враньё (рус.). Mail.ru Леди (10 августа 2021). Дата обращения: 3 марта 2021.
- ↑15 Definitions Of Body Positivity Straight From Influencers & Activists (англ.). Bustle. Дата обращения: 15 июня 2021.
