Любовь-страсть
Тот самый вариант, когда стрела Амура внезапно пронзает область сердца, все разумные мысли смывает волной всепоглощающей страсти, а сила чувства настолько разрушительна, что даже семейные лодки идут на дно (если любовью внезапно «накрывает» женатых людей).
Психологи не видят перспективы у таких отношений. Данная любовь основана на физическом влечении, трезвое, здравое суждение ей не присуще, отсутствует и логика, и чувство самосохранения.
Как ни странно, этот тип любви – второй по распространенности. Но, как показывает история, статистика и опыт многих пар, любовь-страсть крайне редко заканчивается хэппи-эндом «они жили долго и счастливо». Точнее, почти никогда.
Трезвая любовь без иллюзий
Полная противоположность тандему Мастера и Маргариты, близка к типу «взрослая» любовь. Отношения возникают не с бухты-барахты — осознанно и постепенно, с презрением к слащавой глупой романтике и «сказочкам о Ромео и Джульетте».
Основа трезвой любви – стабильность отношений, к которым, как правило, приходят уже взрослые люди.
Он и она успели посмотреть людей и показать себя, «нагулялись», устали от разочарований – они не хотят страстей, но желают основательности, надежности и уверенности в завтрашнем дне.
Большинство таких пар живут действительно до «гробовой доски», воспринимая любовь, как нужную и хорошую работу. Но постоянная работа над собой, пресность отношений и отсутствие влюбленности могут привести к тому, что однажды кому-то непременно захочется страстей и романтики.
Агапе
Это жертвенная, бескорыстная или безусловная любовь. Любящий готов к самопожертвованию во имя любимого. Данная любовь сочетает в себе милосердие, нежность, надежность и преданность. Такой вид любви известен всем счастливым родителям. И наши дети, пожалуй, единственные, кто достоин такой любви, и то – в раннем детстве. А когда подрастут, родителям лучше выстроить такие правила, чтобы обошлось без жертв.
Агапе находит своё выражение в непрекращающейся отзывчивости и постоянном беспокойстве по поводу других людей. В партнёрских же отношениях грань между Агапе и мазохистической зависимостью исчезает и превращается в равно. То есть это не допустимо. Почему? Стремление больше давать чем брать – истощает дающего. Здоровые отношения подразумевают справедливый обмен.
Если от вас требуют Агапе – объясните, что партнёр что-то путает и вы ему не родитель. Агапе можно встретить в сердце церковной служки, прислуживающего крупному чину, в сердце религиозного фаната, члена секты. Тут она смешивается с Манией.
Все три типа отношений, основаны на чувстве любви – но совершенно не подходят для здоровых партнёрских отношений. Кроме того, несут страдания одному из партнёров.
Но что же нам делать? Взращивать в своих сердцах другие виды любви и учиться распознавать их – хотя бы в потенциале – в окружающих. Полезны же и приятны для души и тела, а так же для семейной жизни в целом следующие виды любви.
Виды любви
В Древней Греции выделяли следующие базовые виды любви:
Эрос. Восторженная, пылкая влюбленность, основанная в первую очередь на преданности и привязанности к любимому, а потом уже на сексуальном влечении. При такой любви влюбленный порой начинается чуть ли не поклоняться возлюбленному(ой). Появляется желание полностью обладать им.Это любовь — зависимость. Происходит идеализация любимого. Но всегда следует период когда «открываются глаза», и, соответственно, происходит разочарование в любимом. Данный вид любви считается разрушительным для обоих партнеров. После наступившего разочарования, любовь проходит, и начинается поиск нового партнера.
Людус. Любовь — спорт, любовь — игра и состязание. Данная любовь основана на половом влечении и направленна исключительно на получение удовольствий, это потребительская любовь. В таких отношениях человек настроен больше получать, чем что-то давать своему партнеру. Поэтому чувства носят поверхностный характер, а значит не могут удовлетворить партнеров полностью, им всегда чего-то не хватает в отношениях, и тогда начинается поиск других партнеров, других отношений. Но параллельно могут сохраняться отношения и со своим постоянным партнером. Недолговечна, продолжается до появления первых проявлений скуки, партнер перестает быть интересным объектом.
Сторге. Любовь — нежность, любовь — дружба. При данном виде любви партнеры являются одновременно и друзьями. Их любовь основывается на теплых дружески-партнерских отношениях. Данный вид любви часто возникает после многолетней дружбы или после много лет совместного брака.
Филия. Платоническая любовь, названная так потому, что в своей время именно данный вид любви возносился Платоном как настоящая любовь. Данная любовь основана на духовном притяжении, при такой любви происходит полное принятие любимого, уважение и понимание. Это любовь к родителям, детям, к лучшим друзьям, к музе. Платон считал, что это единственный вид любви, который является истинной любовью. Это безусловная любовь. Бескорыстная любовь. Любовь в чистом виде. Это любовь ради любви.
Кроме того, древние греки выделяли еще три вида любви, которые являются сочетанием основных видов:
Мания или как называли данный вид любви древние греки: «безумие от богов». Данный вид любви является комбинацией эроса и людуса. Любовь — манию считали и считают наказанием. Это любовь — одержимость. Она заставляет страдать влюбленного человека. И она же несет страдания и объекту страсти влюбленного. Любящий стремится все время быть рядом с возлюбленным, пытается контролировать его, испытывает безумную страсть и ревность. Также, влюбленный испытывает душевную боль, смятение, постоянное напряжение, неуверенность, тревогу. Он полностью зависим от объекта обожания. Возлюбленный же после некоторый периода такой пылкой любви со стороны влюбленного, начинает его избегать и делает попытки разорвать отношения, исчезнуть из его жизни, оградить себя от одержимого любовью. Данный вид любви деструктивен, несет разрушение как влюбленному, так и возлюбленному. Такой вид любви не может долго существовать, за исключением садомазохистских отношений.
Агапэ. Данный вид любви является сочетанием эроса и сторге. Это жертвенная, бескорыстная любовь. Любящий готов к самопожертвованию во имя любви. В такой любви происходит полная самоотдача любимым, полное принятие и уважение любимых. Данная любовь сочетает в себе милосердие, нежность, надежность, преданность, страсть. В такой любви партнеры совместно развиваются, становятся лучше, избавляются от эгоизма, стремятся больше отдавать, чем что-то брать в отношениях. Но надо отметить, что этот вид любви можно встретить и у друзей, но в таком случае, будет отсутствовать сексуальное влечение, всё остальное сохраняется. Также о такой любви говорится в христианстве — жертвенная любовь к ближнему своему. Сохраняться всю жизнь. Но встречается очень редко.
Прагма. Данный вид любви является комбинацией людуса и сторге. Это рациональная, рассудочная любовь или любовь по «расчету». Такая любовь возникает не от сердца, а от ума, то есть она рождается не от чувств, а от осознанно принятого решения любить конкретно человека. И данное решение основывается на доводах рассудка. Например, «он меня любит», «он обо мне заботится», «он надежный» и т.д. Этот вид любви носит корыстный характер. Но может сохраняться всю жизнь, и пара при таком виде любви вполне может быть счастлива. Также прагма можете со временем перерасти в другой вид любви.
И, конечно же, вопрос о любви: что это такое и какой она бывает, волновал многих философов. К примеру, Соловьёв В.С. определял любовь «как влечение одного одушевлённого существа к другому для соединения с ним и взаимного восполнения жизни». И выделял три вида любви:
Нисходящая любовь. Любовь, которая более даёт, чем получает. К данному виду любви относится родительская любовь к детям, преимущественно материнская. Эта любовь сводится к опеке старших над младшими, к защите слабых сильными. Благодаря такому виду любви, сначала организуется небольшое сообщество, которое «перерастает» в отечество и постепенно реорганизуется в национально-государственный быт.
Восходящая любовь. Любовь, которая более получает, чем даёт. Данный вид любви представляет собой любовь детей к родителям. Также сюда относится привязанность животных к своим покровителям, особенно преданность домашних питомцев человеку. Согласно Соловьёву В.С., эта же любовь распространяется на умерших предков. Далее она распространяется на более общие и отдалённые причины бытия. Например, на всемирное Провидения, единого Отца Небесного и т.д. И, соответственно, является корнем религиозного мышления.
Половая любовь. Любовь, которая равно даёт и получает. К такому виду любви соответствует любовь супругов друг к другу. Эта любовь, по Соловьёву В.С., «может достигать вида совершенной полноты жизненной взаимности и через это становиться высшим символом идеального отношения между личным началом и общественным целым». Также сюда Соловьёв В.С. относил устойчивую связь между родителями разных видов животных.
Довольно большое внимание уделял вопросу любви Эрих Фромм в своих трудах. О самой любви он говорил: «Любовь – это не обязательно отношение к определенному человеку; это установка, ориентация характера, которая задает отношение человека к миру вообще, а не только к одному «объекту» любви. Если человек любит только кого-то одного и безразличен к остальным ближним, его любовь – это не любовь, а симбиотический союз. Большинство людей уверены, что любовь зависит от объекта, а не от собственной способности любить. Они даже убеждены, что, раз они не любят никого, кроме «любимого» человека, это доказывает силу их любви. Здесь проявляется заблуждение, о котором уже упоминалось выше, – установка на объект. Это похоже на состояние человека, который хочет рисовать, но вместо того чтобы учиться живописи, твердит, что он просто должен найти достойную натуру: когда это случится, он будет рисовать великолепно, причем произойдет это само собой. Но если я действительно люблю какого-то человека, я люблю всех людей, я люблю мир, я люблю жизнь. Если я могу сказать кому-то «я люблю тебя», я должен быть способен сказать «я люблю в тебе все», «я люблю благодаря тебе весь мир, я люблю в тебе самого себя».».
Он отмечает две противоположные формы любви: созидательную и разрушительную.
Созидательная любовь усиливает ощущение полноты жизни. И подразумевает под собой заботу, интерес, душевный отклик. Может быть направлена как на человека, так и на предмет или идею.
Разрушительная любовь выражается в стремлении лишить свободы любимого, желание обладать им и его жизнью. И, по сути, является разрушающей силой. Разрушает как влюбленного, так и возлюбленного.
Кроме того, Э. Фромм подчеркивал, что существует подростково-юношеское, незрелое чувство любви и зрелое, мудрое чувство любви. В основе незрелой любви лежит принцип: «Я люблю, потому что меня любят». А зрелая любовь руководствуется принципом: «Меня любят, потому что я люблю». Человек с незрелым чувством любви говорит: «Я люблю тебя, потому что ты мне нужен». А человек со зрелым чувством любви утверждает: «Ты мне нужен, потому что я люблю тебя». Согласно Э. Фромму, если человек развивается, то развивается и его чувство любви, становясь более зрелым, и, в итоге, переходя в искусство любить.
Помимо этого, он выделил 5 видов любви:
Братская любовь. В основе данного вида любви лежит ощущение единства с другими людьми. Это любовь между равными. Отношения строятся на равных.
Материнская или родительская любовь. Данный вид любви основывается на желании помочь более слабому, беспомощному существу. Но надо отметить, что проявляется не только у матери или отца к ребенку, но может проявляться и у одного взрослого по отношению к другому взрослому, который субъективно воспринимается более слабым, беспомощным.
Любовь к себе. Согласно Э. Фромму, любовь к себе является важным условием для проявления любви к другому человеку. Он полагал, что человек не любящий себя, не способен любить вообще.
Любовь к Богу. Э. Фромм подчеркивает, что данный вид любви является основным из всех видов любви. Он считает, что Любовь к Богу — это не что именное, как связующая нить человеческой души с Богом. Это основа основ.
Эротическая любовь. Это чувства двух взрослых людей друг к другу. Э. Фромм полагал, что такая любовь требует полного слияния, единства со своим избранником. Природа этой любви исключительна, поэтому данный вид любви может сосуществовать в гармонии с остальными видами любви, но также может быть и самостоятельным чувством.
Психологи же, в свою очередь, выделают следующие виды любви, каждый из которых состоит из полярных проявлений любви:
Правильная любовь и кривая любовь. Это два противоположных вида любви: в правильной любви, в первую очередь, человек заботится о том, кого любит, уважает его выбор, происходит бескорыстная самоотдача. А в кривой любви человек, в первую очередь, заботится о себе самом и многого требует и ждет от любимого. Ревнует его, испытывает беспокойство. Не может отпустить партнера, если расстались: страдает по нему, пытается вернуть, удержать, не может смириться с разрывом отношений.
Любовь-хочу и любовь-дарю. Любовь-хочу характеризуется желанием получать любовь, заботу, внимание. Любви-дарю присуще желания: любить, заботиться, создавать теплую и комфортную атмосферу для любимого. И от всего этого любящий испытывает радость. Эти два вида любви также являются противоположностями, но которые в норме должны дополнять друг друга, если этого не происходит, то оба вида любви являются «не здоровыми». Вариант любви «хочу» без «даю» становится просто капризом, требованием, проявлением эгоцентризма, и является обычной привязанностью. Вариант же «даю» без «хочу» приводит к полному отказу от собственных потребностей и желаний в угоду партнеру, ради выполнения его капризов. В следствии этого, такой человек теряет уважение у своего партнера, к нему относятся как к обычному средству, удовлетворяющему его потребности и только.
Здоровая любовь и больная любовь. Если любовь здоровая, то человек испытывает радость от своей любви, воспринимает все по большей части позитивно. Считает себя счастливым человеком — он любит. Если же любовь больная, то человек практически все время испытывает негативные эмоции, переживания, он находится в постоянных страданиях. У данного человека наблюдается потребность в страданиях и он сам находит повод от чего бы он мог пострадать, отсюда и «видит все в черном свете». Такую любовь еще называют невротической.
Любовь-дарение и любовь-сделка. В основе любви-сделки лежат отношения, где следуют принципу: «я тебе что-то даю, а ты мне». И конечно, все учитывается партнерами, кто чего кому дал или не дал, особенно это становится наглядным при расставании, когда партнеры начинают упрекать, что давали то-то и то-то и т. д. При таком виде любви партнеры дают друг другу что-то, чтобы обязательно также что-нибудь получить взамен. Любовь-дарение в отличие от любви-сделки бескорыстна. Здесь партнеры отдают друг другу всё, что в их силах безвозмездно, с любовью. Испытывают радость от того, что могут что-то дать любимому, сделать его счастливым, увидеть его радость. Но к сожалению, в чистом виде такая любовь встречается редко. Но надо отметить,что любовь-сделка может стать конструктивной, если в отношениях в какой-то мере присутствует и дарение, то есть тот, кто берет, также умеет и дарить. То отношения построенные на такой любви, могут быть долговечными.
Как сохранить угасающие чувства?
Как сохранить любовь? Не так сложно, как кажется. Далее представлены советы психологов. Это 10 рекомендаций, простых и даже несколько банальных, но эффективных. Вот они:
- Постарайтесь вспоминать почаще время, когда все только начиналось. Что мешает вам так же, как и раньше получать друг от друга удовольствие?
- Попробуйте изменить что-то в жизни. Пусть это будет имидж. И намекните партнеру на то, что было бы классно сделать это вместе.
- Измените свое «наполнение». Это о внутреннем мире. Как и в случае с имиджем, попробуйте предложить совместное обогащение или саморазвитие партнеру.
- Старайтесь не навязываться. Возможно, партнеру нужно время. На раздумья, принятие решения. Навязанное общество – то, что чаще плохо, чем хорошо.
- Будьте счастливыми. Счастье заразительно.
- Старайтесь «играть» и завоевывать друг друга. Это как игра в «воспоминания», но требует проигрывания ситуаций.
- Старайтесь как можно реже выяснять отношения. Часто поднимая больные темы, можно столкнуться с тем, что партнер еще больше отдалиться. Или с тем, что от него отдаляться будете вы.
- Всегда говорите себе и второй половинке о том, что ваш союз уникален. Это отчасти так. Со временем установка станет чем-то из разряда внушения, но если удастся пройти все 7 этапов, о которых мы говорили, все будет идеально.
- Создавайте и храните пространство любви. Это пространство только ваше. Это интимная зона, это пространство эмоций и чувств, доступ в которое есть у вас и вашей половинки.
- Примите тот факт, что любовь – это «брать» и «дарить». Иначе не бывает.
Не всегда чувства нужно пытаться сохранить. Иногда куда полезнее понять, что момент упущен, что лучше, как говорят, синица в руках.
Любовь к еде
Ты мог предположить, что любовь к еде является самым искренним чувством? Абсолютно каждый любит вкусно покушать. Гурманы вовсе получают наслаждение и эстетическое удовольствие от красивой подачи и оформления блюд.
Конечно, я тоже испытываю счастье и радость при виде жареной картошечки с малосольными огурчиками. От слова «чизбургер» в душе начинается буря, и руки тянутся за смартфоном, чтобы скорее оформить доставку.
Психологи считают, что с помощью еды мы боремся с тоской и заполняем проблемы истинной любви. Возможно, поэтому мы часто теряем аппетит, когда влюбляемся. Ведь наши мысли заняты только объектом обожания.
Многие парни и девушки проявляют неистовую любовь к еде, когда пытаются заесть стресс и неудачи. Подобное поведение не заменит любви к человеку. К тому же это нередко приводит к обжорству. Увлечение едой может оказаться смертельным. Зависимость можно сравнить с наркоманией. И дело не в особенностях организма, а в нашей голове.
Причины, которые приводят к дикому аппетиту могут быть самыми разнообразными. Заметила, что чаще всего нездоровую любовь к еде проявляют одинокие женщины и мужчины, которые пережили потерю близкого, увольнение с работы, развод или расставание с любимым человеком.
Чтобы избавиться от подобного чувства, необходимо заручиться поддержкой психолога и диетолога. Помни: нужно есть, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть.
Любовь к себе
Следующий вид любви стоит рассмотреть отдельно. Самолюбие и самоуважение часто являются попыткой доказать другим свою значимость. С психологической точки зрения, это чувство – адекватная самооценка, проявляющаяся в умении говорить «нет», отстаивать позиции, понимать свои границы.
Нельзя путать любовь к себе с эгоизмом. Во втором случае человек хочет заставить людей уважать его. Если ты по-настоящему любишь себя, то ты и так вполне самодостаточный, тебе не нужно признание окружающих.
Только представь, что возникает в голове у человека, который не любит себя. Это комплексы, разочарования, обиды, сомнения. Мир начинает казаться ему глупым и бессмысленным. Появляются такие проблемы как зависть, закрытость, самобичевание и апатия. А это быстрая дорога к депрессии и тупику.
Любовь к себе помогает обрести гармонию, научиться слушать свой разум, принимать себя. Только так можно построить искренние и крепкие отношения с другими людьми, что очень важно в семейной жизни.
Чтобы развить любовь к себе, уважай других, с трепетом относись к своему телу, фильтруй свое окружением и не ври себе. Также используй следующие методики:
1. Избавься от критики. Пусть тебя не волнует мнение окружающих. Прекрати общение с теми, кто внушает тебе, что ты неудачник. Перестань ругать себя по каждому поводу. Никто из нас не может быть идеальным. Когда вдруг захочешь покритиковать себя, подумай, а какую пользу тебе это принесет?
2. Ищи в себе плюсы. Напиши на бумаге 20 причин любить себя. Вспомни свои хорошие стороны и положительные качества. За что тебя любят окружающие? Почему с тобой дружит товарищ? Обращайся к этому списку в моменты самоукорения и разочарования.
3. Действуй! За любовью к себе всегда стоят поступки. В твоих действиях должна быть дисциплина, цели, четкие линии.
4. Развивайся. Будь общительным, интересным и спортивным. Старайся больше путешествовать. Развивайся в различных направлениях. Люди тянутся к интересным и активным личностям.
Каждый день показывай себе, что ты достоин любви!
Любовь: понятие с точки зрения психологии
В общем случае любовь принято рассматривать как чувство, свойственное всякому человеку. Говоря о ней, каждый из нас думает в первую очередь о глубочайшей привязанности, устремленности женщины к мужчине или мужчины к женщине, о симпатии. Любовь – это не только об отношениях между мужчинами и женщинами. Есть любовь к домашним животным, к родителям, к своей стране.
Вы когда-нибудь задумывались, что значит «настоящая любовь»? Чтобы понять это, нужно посмотреть на чувство со всех сторон. Вот три трактовки понятия «любовь» в контексте отношений между людьми, знакомство с которыми приблизит вас к пониманию сути (любовь – это):
- Влюбленность, сопровождающаяся помешательством. На чем? На ком! Это когда один человек сходит с ума при одной мысли о другом. Влюбленность, смешанная с помешательством, нередко становится причиной отрешенности любящего человека от реальности. Это в лучшем случае. В худшем он теряет бдительность, сталкивается с разными по силе расстройствами.
- Привычка взаимодействовать с определенным человеком, сопряженная с положительными эмоциями, вызываемыми этой привычкой и актами взаимодействия. Нередко все это сопровождается возникновением чувства крайнего удовлетворения. Не всегда все хорошо: если привычка болезненная, один человек может в случае невозможности взаимодействия с другим испытывать негативные эмоции, сталкиваться с неврозами на их почве.
- Зависимость от объекта обожания. Это почти то же, что и наркотик: зависимость от него делает человека неспособным рационально мыслить и совершать адекватные собственным потребностям поступки. Он начинает делать все, чтобы испытать счастье, отказывается от всего, лишь бы быть поближе к указанному объекту (объект обожания).
Любить и чувствовать себя любимым – это здорово и порой даже необходимо, но, что мы уже упомянули, все может быть не совсем хорошо. Мы не хотим очернять светлейшего из чувств, однако стремимся к максимальной объективности. Од и песен, стихов и поэм на тему любви, влюбленности и привязанности написано так много, что можно начать путаться в понятиях. По данной причине мы и решили разобраться во всем, рассмотреть все стороны анализируемого чувства.
Мнения девушек и парней
Изучив мнения парней и девушек на интернет-форумах, я выделила наиболее частые мысли парней о том, что для них любовь. Для многих мужчин это чувство означает:
- взаимоуважение;
- стремление иметь общих детей;
- взаимопонимание;
- совместное развитие.
Встречаются и те, кто считает любовь игрой. Парни могут воспринимать чувство как радость завоевания, победу над неприступностью и свободу от привязанности. У некоторых мужчин любовь связана с удобством существования. Нагулявшись, они женятся несмотря на то, что семья не соотносится с их желаниями и интересами.
Влюбленные девушки описывают свои ощущения как дрожь по телу, стеснение, волнение. У них учащается биение сердца, появляется сексуальное влечение к парню. Он снится по ночам, а она ежеминутно думает о нем.
Зрелые женщины понимают, что любовь – это в первую очередь духовное понятие, и только потом физиологическое. Сердце влюбленной дамы полностью занято партнером. Все мысли и поступки принадлежат ему.
Вот, как описывали любовь великие поэты, писатели и философы:
- энергия жизни;
- торжество воображения над интеллектом;
- чудо цивилизации;
- неистовое влечение к тому, что убегает от нас;
- самая лучшая косметика;
- зубная боль в сердце;
- единственный смысл жизни;
- второе рождение;
- последняя и самая тяжелая детская болезнь;
- девиз человеческой жизни;
- желание жить.
Часто мне приходилось общаться с людьми, которые говорили «я никогда никого не любил». Подобные ситуации родом из детства.
Каждый из нас испытывает большую потребность в частице любви, доброты, понимания, нежности. Согласись, тяжело жить, когда тебя игнорируют, критикуют, не замечают. Это касается и родительского отношения. Ребенок сильно переживает, если отец или мать проявляют равнодушие и агрессию вместо теплоты и заботы.
Научное объяснение любви
У психологов свое мнение на тему того, какие бывают виды любви, откуда они возникают. Специалисты считают, что первое чувство появляется благодаря гормону фенилэтиламин. Его выработка начинается при реакции на объект, который нам очень нравится. Вместе с гормоном выделяются дофамин и серотонин. В результате повышаются симпатия, сексуальное влечение и эмоциональная теплота.
Не зря говорят: «Ты просто светишься от любви!». Ладони потеют, щеки краснеют. Ты начинаешь фантазировать на тему объекта обожания. Представляешь рядом человека, в которого влюблен.
Приняв решение вступить в отношения, начинает выделяться гормон окситоцин. Он отвечает за привязанность и напоминает о хороших моментах, связанных с партнером или партнершей. Именно поэтому иногда нам сложно выйти из отношений.
Гормональная система перестраивается со временем, и тело отказывается ставить точку, оно продолжает сопротивляться. Устройство организма синхронизировано с конкретным человеком.
Да, у тебя есть интуиция, разум, сознание, опыт, и ты способен рассуждать логически. Однако психика часто обманывает тебя в амурных вопросах. Таким образом физиология не может перевесить наш разум, но страсть и привязанность предательски застилают глаза и заставляют любить человека, его образ и свои эмоции.
С точки зрения психологии, любовь – это отдельная эмоция, состоящая из тысячи частей взаимодействия с миром. В этом пазле нет места иллюзиям, нет желания переделывать другого человека. Чтобы любить по-настоящему, важны мудрость и зрелость. Только здравый и психологически развитый человек способен быть чутким, открытым и эмпатичным.
Когда разговаривали с подругой на эту тему, она сказала, что ее любовь к супругу ежедневно переходит на новый, более высокий уровень. За 13 лет совместной жизни их чувства стали зрелыми и осмысленными. Да, больше нет тех бабочек в животе и мурашек на руках после его прикосновения, но влечение не пропало, а уважение и доверие с годами только усилились.
У меня такая же история. Отношение к любви и людям в целом с возрастом сильно поменялось. Иногда ловлю себя на мысли, что я больше не могу влюбляться в каждого второго парня, как это было в 16 лет. Очень хочется ощутить тот некий экстаз от бабочек в животе.
Однозначно сказать «что такое любовь» невозможно. Для каждого она своя. Многое зависит от образа жизни, характера, воспитания человека, конкретного периода жизни и возраста.
Теория американских психологов
Американские психологи выделяют всего три компонента:
- страсть;
- близость;
- обязательства.
При объединении эти виды порождают 7 разных типов любви:
1. Дружеская симпатия. Подумай о человеке, которому можешь доверить свою самую сокровенную тайну. Наверняка, есть товарищ, знающий о твоих переживаниях, положительных и негативных событиях. Это и есть любовь, которая является дружбой или симпатией.
2. Увлеченность. Обусловлена тягой к партнеру и сексуальным влечением. Такая влюбленность обычно является недолговечной, особенно, если она лишена обязательств и желаемой близости.
3. Пустая любовь. На ней основаны многие браки. Этот вид подразумевает отсутствие физического влечения и наличие обмена информацией для совместного проживания. Эту любовь мы разделяем с родственниками и семьей.
4. Дружеская любовь. Через определенное время отношения в браке перерастают в дружеские. В целом это неплохо, однако важно уметь разжигать огонь и возвращать страсть в обыденную жизнь. Люди пожилого возраста часто находят партнера конкретно для дружеской любви.
5. Роковая любовь. Этот вид основан на химии, которая поглощает тебя целиком. Ты встретил девушку и уже не можешь жить без нее, представляя как проводишь с ней всю оставшуюся жизнь. Часто это чувство угасает, когда происходит более тесное знакомство с человеком.
6. Романтическая любовь. Она проявляется в тех самых бабочках и не может длиться вечно. Переходит в более глубокое чувство только при условии наличия близости и в случае длительных отношениях.
7. Совершенная любовь. Она рождается, если присутствуют и страсть, и обязательства, и близость. Этот тот случай, когда у вас с девушкой все отлично в постели, вы понимаете друг друга и не представляете раздельное будущее.
Конечно, все мечтают о совершенной любви. Найти ее вполне реально. Главное – уметь поддерживать отношения на должном уровне.
Этапы развития любви
В данном разделе мы начинаем разговор о том, что такое настоящая любовь и как на самом деле она развивается. В психологии принято выделять 7 основных стадий развития, пиком которого и является настоящее и неподдельное чувство. То самое, о котором девушки и женщины мечтают с детства. То, ради которого юноши и мужчины идут на подвиги.
Вот 7 стадий развития настоящей любви:
- Влюбленность. Средняя продолжительность – 1,5 года. Недостатки друг друга еще не являются заметными для партнеров. Они буквально ослеплены чувствами, окутывающими их. Действие гормонов отчасти объясняет это. Вспомните свои любые отношения, особенно первые дни, недели. Понимаете, о чем речь? Влюбленность – это о том, что партнеры видят друг в друге идеал того, к чему стремились, чего искали. У стадии есть очевидный минус – это уже указанная «слепота». Нередко люди на стадии влюбленности, чувствующие нереальную близость, витающие в романтике, решают узаконить отношения. В одних случаях они совершают ошибку, в других же просто делают шаг на новый уровень развития отношений.
- Пресыщение. Когда партнеры начинают совместную жизнь в браке или вне его, психика и работа мозга приходят в норму. Гормоны больше не бушуют, «слепота» проходит. Пресыщение – это стадия, на которой появляются первые серьезные ссоры, обиды. В худшем случае партнеры могут начать испытывать отвращение друг к другу. На этой стадии и мужчина, и женщина начинают видеть друг в друге недостатки. Длительность периода зависит от особенностей отношений, в общем случае он занимает несколько месяцев.
- Отвращение. Данная стадия – своего рода испытание союза на то, насколько он крепок. Для стадии отвращения характерно стремление партнеров объективно оценивать друг друга. Все недостатки, которые дали о себе знать на этапе пресыщения, дополняются и обрастают другими. При этом все то, что раньше казалось забавным, веселым, тем, что отличает человека от других, становится чем-то приевшимся. Длительность стадии зависит, как и в случае с пресыщением, от особенностей союза. Для каких-то пар это 2-3 месяца, для каких-то 2-3 года. Здесь ссоры могут учащаться, возникают все новые конфликты. В лучшем случае стадия приведет пару к новому шагу в развитии отношений, в худшем – к их окончанию.
- Смирение. Это своего рода вознаграждение для каждого из партнеров за терпение на стадии отвращения. Это принятие мужчиной и женщиной друг друга такими, какими они являются. Смирение – почти что привыкание. Партнеры стремятся к тому, чтобы начать понимать друг друга и не корить. Они начинают понимать, что многие из проблем возникают не из-за недостатков второй половинки, а из-за их собственного видения и восприятия. На стадии смирения люди, по-настоящему ценящие и уважающие друг друга, начинают меняться (посильно).
- Уважение. Это стадия, на которой партнеры начинают по-настоящему уважать друг друга, отдаваться отношениям. В ее течение партнеры начинают делать что-то друг для друга не потому, что хотят отдачи. Чувство корысти как таковое уходит из отношений. Это о том, когда вторая половинка становится в первую очередь дорогой и важной. Партнеры становятся альтруистами в отношении друг друга. Если все так, они переходят на следующий этап. Если альтруизма не возникает, если альтруистом становится только один, союз может распасться.
- Дружба. Партнеры знают друг о друге все. Даже то, что, казалось бы, не следовало знать. Из конфликтных ситуаций они выходят легко и просто, все, что нужно решить, они решают простым разговором. Стадия дружбы – это стадия в первую очередь обретения партнерами душевного комфорта. Не следует путать ее с дружеской любовью: в первом случае сексуальность друг друга как таковая заботит обоих партнеров.
- Любовь. Да, самая настоящая. До этой стадии, согласно практике психологов и исследованиям социологов, доходит только 3 из 10 пар. Любовь – это когда партнеры понимают друг друга с полуслова, они буквально живут и даже дышат в унисон.
