Слабительные средства для взрослых при запорах | Фитомуцил Норм

Слабительные средства для взрослых при запорах | Фитомуцил Норм Женщине

На основе полиэтиленгликоля (пэг), или макрогола

ПЭГ считается плохо всасывающимся веществом, что делает его способным удерживать воду в просвете кишки. При этом макрогол не приводит к обезвоживанию, он только задерживает всасывание воды. В результате стул приобретает более жидкую консистенцию, увеличивается частота дефекаций.

У макрогола есть и побочные эффекты: гипотония кишечника, которая развивается медленно, а также потенцирование недержания кала. Поэтому принимать такие препараты рекомендовано не дольше 14 дней.

На основе пищевых волокон

Пищевые волокна (клетчатка) — это составляющая растительной пищи. В больших количествах клетчатка содержится в отрубях, свежих овощах и фруктах, ягодах, морской капусте. Также ее много в оболочке семян льна и подорожника (псиллиум), отрубях.

Именно такие компоненты и являются основой объемных слабительных. Некоторые из средств с подобным действием имеют в составе целлюлозу.

Клетчатка разбухает в просвете кишечника, увеличивает объем каловых масс. Это приводит к раздражению стенок кишечника из-за растяжения. Нерастворимые пищевые волокна мягко стимулируют стенки и улучшают перистальтику. Поскольку пищевые волокна активно впитывают воду, при приеме слабительных на их основе важно пить достаточно жидкости.

Такие препараты можно по праву считать слабительными мягкого действия — они не провоцируют так называемый драстический эффект, а их прием не сопровождается болями и спазмами. Однако они могут начать работать не сразу, обладают отсроченным действием.

К существенному преимуществу таких слабительных средств относят возможность длительного или даже постоянного применения. Кроме того, у этих препаратов минимум противопоказаний, они не вызывают привыкания и действуют максимально физиологично.

Выбирая между препаратами на основе отрубей и слабительными на основе псиллиума, следует учесть, что прием первых может сопровождаться повышенным газообразованием. Поэтому в большинстве случаев целесообразнее использовать БАД на основе семян подорожника. Один из таких препаратов — «Фитомуцил Норм».

Основные причины появления номофобии

Ввиду того, что феномен чрезвычайной зависимости от техники для связи с внешним миром возник относительно недавно, он еще до конца не изучен. Однако специалистами, работающими над исследованием такого явления, отмечается тенденция, при которой психологическому расстройству наиболее подвержены подростки и молодые особы по причине уязвимости психики.

Среди факторов, влияющих на появление недуга, отмечается боязнь изоляции от близких людей и общества в целом. Сегодня телефон является основным средством поддержания контакта с важными людьми, которые находятся на некотором расстоянии. Поэтому перспектива потерять телефон способна изрядно испортить нервы, посеяв бесконечный страх.

Наличие болезненного опыта потери телефона вместе с ценными номерами нужных людей способствует развитию опасений повторения истории. Такие мысли заставляют человека держать гаджет всегда рядом с собой, делая его самым важным предметом в жизни.

Неумение решать собственные личные проблемы способно привести к потребности проводить свободное время со смартфоном, отвлекаясь от всевозможных неприятных мыслей. Вместо налаживания реальных контактов с представителями своего или противоположного пола человек погружается в виртуальный мир, постепенно теряя связь с окружающим миром.

Несмотря на опасность, которую в себе таят современные гаджеты, они могут принести ощутимую пользу при грамотном подходе к использованию чуда техники. Достаточно следовать несложным правилам обращения со средствами связи, которые не позволят погрузиться с головой в виртуальность, но дадут удовлетворение от использования смартфонов.

На основе лактулозы

Лактулоза оказывает слабительный эффект опосредованно, через полезную флору кишечника. Компонент выступает пищей для бифидобактерий и лактобактерий. Последние выделяют вещества с эффектом, напоминающим эффект от осмотических слабительных. При этом обильного жидкого стула не наблюдается, поскольку лактулоза действует на уровне толстого кишечника.


При однократном применении слабительный эффект наступит через 1−2 дня, но при систематическом может появляться уже через 2−4 часа. Лактулоза не всасывается в кишечнике и не оказывает системного действия, но иногда приводит к вздутию живота.

Биполярное расстройство — что это такое простыми словами, симптомы у женщин, мужчин, лечение

Биполярное аффективное расстройство (БАР) — это серьезное нарушение, которому подвержены представители обоих полов. Прежде такую патологию называли другим термином (маниакально-депрессивный психоз). БАР входит в число психических заболеваний, протекающих со сложной симптоматикой.

Развитие биполярного расстройства приводит к значительному снижению качества жизни. Человек, страдающий таким заболеванием, не способен поддерживать нормальные отношения с окружающими, полноценно выполнять свои профессиональные и другие обязанности.

Характеристика биполярного расстройства

Биполярное аффективное расстройство принято относить к эндогенным заболеваниям психики — таким, которые преимущественно обусловлены внутренними факторами. Патология развивается при возникновении дисбаланса нейромедиаторов головного мозга.

БАР проявляется в виде регулярных перепадов настроения, развития неконтролируемой угнетенности, подавленности. Характерно, что пациенты не способны объективно расценивать свое состояние и воздействовать на него усилием воли.

В основном, биполярному расстройству подвержены пациенты молодого возраста (20-30 лет). Возникнув однажды, патология остается с человеком на протяжении всей его жизни.

Достаточно часто БАР остается невыявленным, так как больной не обращается в медицинское учреждение. Также присутствует вероятность неправильной постановки диагноза. Это связано с большим многообразием вариантов болезни.

БАР принадлежит к числу патологий, протекающих с периодическими обострениями, склонных принимать хроническую форму. Несмотря на все сложности, заболевание не является приговором, поскольку поддается эффективному контролю при помощи медикаментов.

Что провоцирует развитие патологии

Точные причины возникновения биполярного расстройства остаются невыясненными. Современные психиатры называют несколько факторов, способных спровоцировать развитие БАР:

Как быть Леди:  Сервисы вишлистов: как намекнуть друзьям на полезный подарок |

Во многих случаях развитие болезни обусловлено не одним из перечисленных факторов, а их совокупностью. Выделяют категорию людей, которые больше других подвержены появлению БАР — меланхолики, личности с повышенным уровнем тревожности, эмоционально неустойчивые лица.

Симптоматика нарушения

Для биполярного расстройства характерны повторяющиеся эпизоды (фазы) мании и депрессии. Каждая из них длится в течение 3-7 месяцев (иногда, 1 или 2 лет). У многих пациентов депрессивная фаза продолжается дольше.

К симптомам, сопровождающим биполярное аффективное расстройство, принадлежат следующие проявления:

  1. Приподнятое настроение без явных причин
  2. Повышенная подвижность
  3. Психическое возбуждение
  4. Непродуктивная деятельность
  5. Безосновательная раздражительность
  6. Агрессия к окружающим
  7. Усиление полового влечения
  8. Прилив бодрости и энергии
  9. Снижение потребности во сне
  1. Двигательная и мыслительная заторможенность
  2. Подавленное настроение
  3. Утрата аппетита, отказ от пищи
  4. Апатия к любым видам деятельности
  5. Нежелание контактировать с людьми
  6. Отсутствие интереса к любимым занятиям
  7. Повышенная утомляемость
  8. Сонливость или бессонница
  9. Суицидальные мысли

Для каждой фазы характерно нежелание признавать наличие болезни. Между эпизодами присутствуют большие промежутки (от 3 до 5-7 лет). В этот период, именуемый интермиссией, проявления биполярного расстройства отсутствуют. Психика восстанавливается, пациент может вернуться к нормальному образу жизни. Многие начинают плодотворно работать, заниматься семьей и воспитанием детей, приносить пользу обществу.

У некоторых больных интермиссия становится достаточно краткой. После недолгого перерыва такие люди вновь впадают в болезненное состояние. Иногда маниакальная и депрессивная фазы наблюдаются постоянно. В таких случаях они наступают без периодов ремиссии.

Особенности протекания у женщин и мужчин

Как уже было сказано выше, для БАР характерно чередование маниакальных и депрессивных эпизодов, присутствующее у пациентов каждого из полов. Согласно статистике, у мужчин заболевание проявляется раньше. Преимущественно первой развивается маниакальная фаза.

Для женщин типично более позднее возникновение симптомов патологии. Как правило, болезнь начинается с депрессии. В дальнейшем такая особенность БАР закрепляется — у мужчин доминируют маниакальные эпизоды, у представительниц слабого пола — депрессивные.

Появление симптоматики биополярного расстройства у женщин часто происходит в период гормональной перестройки, во время месячных, после родов. Нередко ее обострение связывается с наступлением климактерического возраста.

У представителей обоих полов БАР может вызывать осложнения, представляющие угрозу для жизни. Наиболее опасными становятся суицидальные намерения, сопровождающиеся реальными попытками самоубийства.

Согласно статистическим данным, биполярное расстройство часто провоцирует развитие алкоголизма. Гораздо больше зависимости от спиртного подвержены женщины (фиксируется в семь раз чаще, чем у мужчин).

Диагностика и лечение

При подозрении на биполярное расстройство требуется обследование у врача-психиатра, применяющем при проведении диагностики сложные методы. Также берутся во внимание клинические признаки, наличие которые указывает на БАР. Таковыми могут стать органические патологии ЦНС (опухоли, полученные в прошлом травмы, перенесенные операции на головном мозге), заболевания эндокринной системы, зависимость от психоактивных веществ. Кроме этого, учитывается способность или неспособность больного подвергать самокритике состояния, перенесенные в период ремиссии.

Обязательна дифференциальная диагностика. Ее проведение позволяет обнаружить принципиальные отличия болезни от шизофрении, рекуррентной депрессии, личностных расстройств, деменции, различного рода зависимостей.

Лечение БАР состоит из трех основных этапов:

При биполярном расстройстве предусмотрено применение специальных медикаментов (антидепрессантов, нейролептиков, транквилизаторов, противосудорожных средств). Как правило, поддерживающая терапия назначается пожизненно. При достижении стойкой ремиссии некоторые препараты могут отменяться.

Кроме медикаментозного лечения, проводятся психотерапевтические мероприятия, задействуется фототерапия. Грамотно организованный лечебный курс способствует продолжительным интермиссиям, облегчает социальную адаптацию пациентов.

Диагностика, лечение и профилактика андрофобии

Диагностировать фобию возможно, если специалисту позволят провести личную беседу с женщиной или близкими ей людьми. Проводятся психологические тесты, изучаются симптомы.

Лечение андрофобии – достаточно длительный процесс. Он включает начальную стадию фармакологического лечения. В течение непродолжительного периода применяются психотропные препараты, призванные купировать острую симптоматику. После того, как снято психическое напряжение, устранены болезненные проявления фобии, происходит переход ко второй стадии лечения, более длительной – психотерапевтической.

Профилактические мероприятия в рамках предупреждения андрофобии носят социальный характер. В обществе должна поддерживаться обстановка, препятствующая проявлениям насилия в семье. Девочки должны иметь возможность получить воспитание, которое подготовит их к сексуальной жизни и общению с противоположным полом.

Желудочно-кишечный рефлюкс

Это заболевание, поражающее желудочно-кишечный тракт, но его часть, отличная от описанной выше гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Желудочно-кишечный рефлюкс, также называемый дуоденогастральным рефлюксом, представляет собой возврат содержимого двенадцатиперстной кишки (с солями желчных кислот) в желудок.

Диагнозом и лечением занимается гастроэнтеролог. Он может назначить медикаментозную терапию или реже операцию. Важно, чтобы человек с кислотным рефлюксом перешел на диету, которая легко усваивается, и не переедал. Следует избегать острых специй, газированных напитков, кофе, чая и алкоголя.

Как диагностируется кислотный рефлюкс?

Для диагностики заболевания назначается обследование ФГДС, при необходимости делается биопсия тканей с поверхности пищевода для дальнейшего обследования в лаборатории. На основании симптомов врач сможет поставить диагноз. Для подтверждения терапевт, семейный врач или гастроэнтеролог может назначить следующее:

  • антирефлюксная терапия, т. е. прием пероральных препаратов и правильная диета. Если симптомы исчезнут, станет известно, что диагноз поставлен правильно;
  • специализированные анализы – обычно это гастроскопия, иногда рентгеновский снимок и pH-тест пищевода.

Как избавиться

Лечение расстройства проводят с помощью психотерапии. Чаще применяют когнитивно-поведенческую терапию: метод десенсибилизации или наводнения. Проще объяснить это так: если трипофоба окружить неприятными картинками, заставлять систематически их пересматривать, то произойдет угасание рефлекса. Со временем больной перестанет концентрировать внимание на таких объектах.

Наряду с КПТ используют нейролингвистическое программирование и гипноз.

Фармакотерапия в данном случае малоэффективн и применяется в качестве вспомогательной терапии. 

Трипофобия – неоднозначное расстройство. Непризнанное окончательно официальной медициной, оно находит отклик у большого количества людей. Сложно однозначно ответить, отчего оно развивается, поскольку выдвигаемые теории являются лишь догадками.

Это заболевание вызывает странные, неприятные ощущения, которые, однако, с трудом поддаются конкретной формулировке. Что же делать, если даже название противоречит само себе, по сути, не являясь фобией!

Как быть Леди:  Купить товары серии Детская психология — интернет-магазин

Лечение рефлюкса

Невылеченный рефлюкс увеличивает риск неопластических изменений в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Лучше не недооценивать симптомы и как можно скорее изменить диету и начать терапию. Помимо изменения привычек в еде, врач может назначить ингибиторы протонной помпы, снимающие воспаление пищевода. Иногда требуется операция – фундопликация, выполняемая при помощи лапароскопии.

Объемные слабительные

Многие специалисты считают объемные слабительные препаратами выбора: именно их назначают людям с запором в первую очередь, если не удается справиться с симптомом путем коррекции образа жизни и соблюдения диеты.


Такие эффективные слабительные задерживают воду в кишечнике, набухают, увеличивают объем содержимого кишки, растягивая ее стенки. Избыточное растяжение способствует усилению перистальтики и ускоряет процесс опорожнения.

Группа препаратов включает в себя следующие подвиды:

  • слабительные на основе растительных волокон;

  • осмотические препараты на основе макрогола, лактулозы, солей.

Такие препараты не оказывают системного действия, не всасываются и не попадают в кровь. Врачи отмечают их эффективность. Например, доктор медицинских наук, профессор Григорьева Г. А. указывает, что «слабительные, увеличивающие объем кишечного содержимого и понижающие его вязкость, способствуют физиологическому функционированию кишечника (Григорьева Г. А., 2003, с. 12).

Рассмотрим подробнее каждый из подвидов объемных слабительных.

Особенности номофобии и ее ключевые симптомы

Расстройство психологического характера, при котором проявляется чрезмерный страх оказаться без своего мобильного телефона, принято называть номофобией. Такое новое понятие в психологии связано с чрезвычайно быстрым технологическим прогрессом, когда человечеству стали доступны гаджеты для связи и развлечений.

Быстро привыкнув к их наличию, люди теперь не представляют своей жизни без смартфонов и планшетов. Поэтому даже сама мысль о невозможности длительное время воспользоваться привычным гаджетом порождает целый спектр неприятных ощущений на психологическим и даже физическом уровне.

Несмотря на то, что на сегодняшний день отсутствует официальная статистика о числе тех, кто страдает номофобией, специалисты в области психологии подтверждают, что число людей с таким недугом растет с каждым днем. При этом расстройству практически в одинаковой степени подвержены представители обоих полов независимо от их социального статуса.

Ввиду того, что номофобия это не просто неуемная зависимость от мобильного телефона, а самый настоящий вид тревожного расстройства, для нее характерным является ряд симптомов на нескольких уровнях. Среди эмоциональных признаков наличия недуга числятся такие моменты как:

— спутанность мыслей, когда телефон не находится в непосредственной близости;

— беспокойство в случае потребности отложить гаджет в сторону на определенное время;

— паника при невозможности воспользоваться телефоном, когда он внезапно выходит из строя;

— стрессовые ощущения в ситуации отсутствия возможности проверить смартфон при желании.

Среди симптомов, которые проявляются на физическом уровне, выделяется дезориентация в пространстве, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненность дыхания и чувство напряжения в грудной клетке. Такие признаки дают о себе знать при малейшей мысли о разлуке с обожаемым гаджетом.

Абсолютная привязанность к предмету связи приводит к тому, что представители мужской и женской части населения стремятся не расставаться с телефоном даже в туалете и в процессе принятия ванны. Стремление каждую свободную минуту проследить за уровнем заряда батареи и вовремя пополнить баланс счета приводит к патологической зависимости от гаджета, который быстро становится заменой полноценного общения с людьми в реальной жизни.

Преимущества препарата «фитомуцил норм»

Английский препарат представляет собой объемное слабительное на основе оболочки семян подорожника блошиного и мякоти плодов сливы домашней. Он содержит растительные растворимые и нерастворимые волокна. Первые впитывают воду в кишечнике и превращаются в гель, размягчают каловые массы, увеличивают их объем, а нерастворимые стимулируют перистальтику кишечника.

За счет этого препарат восстанавливает нормальную моторику, естественный ритм работы кишечника. При этом прием биодобавки не сопровождается спазмами и болями, диареей и другими побочными эффектами.

Основные преимущества «Фитомуцила Норм»:

  • отсутствие привыкания: препарат не оказывает стимулирующего действия на рецепторы кишечника;

  • минимум противопоказаний: к таковым относятся только кишечная непроходимость, острые воспалительные заболевания кишечника, аллергические реакции;

  • возможность длительного применения без последствий для здоровья;

  • эффект — не эпизодическая помощь, а регуляция работы кишечника, нормализация процессов опорожнения;

  • отсутствие побочных эффектов в виде спазмов и болей, частого жидкого стула.

Слабительное выпускается в виде порошка в пакетиках или банке. Пакетики удобно брать с собой в дорогу, а банку можно использовать дома. Принимать «Фитомуцил Норм» рекомендуется утром и вечером за 10−15 минут до еды по 1 пакетику порошка, растворить который можно в стакане любого негазированного и безалкогольного напитка — воды, компота, кефира, сока и пр.

Принимать препарат можно длительно по согласованию с врачом. Специалист расскажет о том, какое слабительное поможет в конкретном случае, и разработает оптимальную схему применения.

Важно проконсультироваться с врачом по поводу слабительного для взрослых. Могут существовать определенные ограничения, и только специалист подскажет, как справиться с проблемой. Статья имеет ознакомительный характер. Авторы не несут ответственности за качество оказания услуг третьими лицами и за возможные осложнения.

Список литературы

  • Минушкин О. Н. Осложнения фармакотерапии запоров // Приложение РМЖ «Болезни Органов Пищеварения». — 2003. — № 2. — С. 52.

  • Григорьева Г. А. Запор (от симптома к диагнозу, от диагноза к лечению) // Приложение РМЖ «Болезни Органов Пищеварения». — 2003. — № 1. — С. 12.

Размягчающие слабительные

К таким препаратам относят следующие:

  • глицерин;

  • масла: вазелиновое, миндальное;

  • жидкий парафин;

  • докузат натрия.

Размягчающие вещества способствуют пропитыванию кала водой, делают его консистенцию мягче, облегчают продвижение каловых масс. Такие слабительные буквально смазывают слизистые оболочки кишечника. Однако сегодня препараты этой группы применяются сравнительно редко, что связано с побочными эффектами на фоне их приема.

В работе доктора медицинских наук, профессора Минушкина О. Н. об этом есть следующая информация: «Издержки препаратов, размягчающих фекальные массы (или «смазывающих») <…> снижают абсорбцию жирорастворимых витаминов» (Минушкин О. Н., 2003, с. 52).

Как быть Леди:  Несколько слов о Шерлоке Холмсе (к 130-летию выхода в свет первой повести о нём) ~ Проза (Очерк)

Рефлюксная болезнь желудка – как ее предотвратить?

Если симптомы рефлюкса не прерывистые, а регулярные, нужно действовать. Стоит взглянуть на свой образ жизни. Правильное питание может увеличить шансы на развитие кислотного рефлюкса.

Какие диетические правила нужно соблюдать, чтобы эффективно предотвращать кислотный рефлюкс?

  • ограничить употребление сладких и жирных продуктов;
  • ограничить употребление алкоголя, колы и чая;
  • избегать цитрусовых и пряных специй;
  • есть нежирную птицу и вареные овощи;
  • последний прием пищи (не слишком большой) как минимум за 3 часа до сна.

Также может помочь сон на высокой подушке, избегание тесной одежды и тесных ремней, отказ от курения.

Симптомы

Женщина, страдающая андрофобией, при внезапном столкновении с мужчинами может подвергнуться приступу паники. Это состояние проявляется:

— усиленным потоотделением;

— тремором;

— учащением сердечного ритма;

— буквально скачущим артериальным давлением;

— бледностью или гиперемией;

— частыми позывами к мочеиспусканию;

— кажущейся нехваткой воздуха.

Зная, чем может обернуться неконтролируемое общение с представителями мужского пола, женщина, подверженная андрофобии, всячески стремится избежать подобных ситуаций. Она вырабатывает линию социального поведения, настраиваемую на убеждении, что участие мужчин в ее жизни должно быть сведено к нулю.

Такая линия поведения никак не приводит к решению проблемы, загоняет ее вглубь. Женщина, по сути, добровольно лишает себя многих радостей жизни. Она признает свое поражение в столкновении с обстоятельствами, способствовавшими возникновению и развитию фобии.

Отказ от своевременного обращения за врачебной помощью следует считать ошибочным. Истоки проблемы не искореняются, психическое здоровье остается подорванным, препятствуя полноценной личной жизни, социальной активности.

Симптомы рефлюкса

Чаще всего рефлюкс вызывает ряд неприятных проблем с желудком:

  • отрыжка;
  • изжога;
  • жжение в пищеводе;
  • горький или кислый привкус во рту;
  • тошнота;
  • рвота;
  • затруднение глотания.

Это общие симптомы рефлюкса. Однако иногда случается, что беспокоящие недуги не связаны с пищеварительным трактом. Регресс кислотности может вызвать:

  • рецидивирующий бронхит;
  • утомительный кашель, вызванный частицами пищи в дыхательном горле;
  • аспирационная пневмония;
  • охриплость;
  • изменение тембра голоса;
  • синусит;
  • апноэ во сне.

У человека, страдающего кислотным рефлюксом, также могут быть симптомы, напоминающие ишемическую болезнь сердца и сердечный приступ, например, сильное жжение за грудиной и одышку.

Если не лечить кислотный рефлюкс, это может привести к синдрому «Пищевод Барретта», осложнения данного синдрома могут привести к онкологическим заболеваниям.

Солевые слабительные

Подобные слабительные от запоров действуют на уровне тонкого кишечника. Они повышают осмотическое давление, что позволяет привлечь и удержать жидкость в просвете кишки. Под влиянием солей кал становится жидким, а стул — частым. Такой эффект и не позволяет постоянно принимать солевые слабительные, поскольку это чревато нарушениями солевого обмена и снижением качества жизни человека.

Людям с болезнями почек и сердечно-сосудистой системы также не рекомендуется использовать солевые слабительные без согласования с врачом. Обычно именно такие препараты применяют в рамках подготовки к эндоскопическим обследованиям.

Стимулирующие слабительные

Стимулирующие перистальтику слабительные от запоров носят такое название потому, что раздражают рецепторы кишечника. Они воздействуют непосредственно на нервные окончания слизистых оболочек кишки, причем некоторые из них (касторовое масло) активизируют моторику тонкого кишечника, другие активизируют толстую кишку.

Следует помнить, что стимулирующие препараты при неумелом применении могут быть причиной развития серьезных побочных эффектов. К основным осложнениям относят собственно сам эффект: может начаться диарея, сопровождающаяся спастическими болями в животе.

Главный гастроэнтеролог Главного медицинского управления Минушкин О. Н. в своей работе подчеркивает, что «раздражающие слабительные, которые реализуют эффект своего действия через рецепторный аппарат, в конечном итоге приводят к зависимости работы кишечника от их приема, к откладыванию меланина в эпителиоцитах и меланозу, дистрофическим изменениям слизистой и токсическому влиянию на почки и печень. Конечным эффектом является «инертная кишка»» (Минушкин О. Н., 2003, с. 52).

Инертная кишка, о которой идет речь, — это так называемый феномен ленивого кишечника. Из-за чрезмерного стимулирования толстая кишка теряет тонус, ей требуется все больше стимулирующего вещества. Без слабительного она попросту теряет способность сокращаться и продвигать каловые массы.

Такой запор будет прогрессировать, и это необратимый процесс. Врачи не назначают стимулирующие препараты сроком более чем на 2 недели в связи с быстрым привыканием. А в большинстве случаев целесообразно подобрать более безопасное слабительное.

Чем может быть вызвано это расстройство психики

В основе возникновения фобии, как правило, лежит отрицательный личный опыт общения с мужчинами. Женщина либо длительное время испытывала тяжелое воздействие стресса, либо оказалась в экстремальном положении, что оказало деформирующее влияние на ее психическое здоровье.

Психическая травма может быть нанесена:

— неудачной первой любовью;

— безответными чувствами к избраннику;

— печальным опытом близости;

— разрывом отношений с партнером;

— воспитанием ребенка в исключительно женском окружении, где поддерживалось чрезвычайно неблагоприятное отношение к представителям противоположного пола;

— взрослением в семье, где отец проявлял склонность к алкоголизму, применению насилия, физического и психологического;

— актом насилия со стороны мужчин, не обязательно принимавшего сексуальную форму.

Определенная роль в развитии андрофобии принадлежит масс-культуре, продуцирующей произведения, проникнутые агрессией, воспеванием мужского начала.

Эффективные способы избавления от номофобии

Появление пагубной привычки не расставаться со средством связи можно предотвратить еще на стадии зарождения. Необходимо обратить внимание на тревожные звоночки, среди которых особенно выделяются следующие моменты:

— размышления о неудобствах, вызванных невозможностью воспользоваться смартфоном, периодически возникают каждый день;

— эмоциональные переживания, связанные с гаджетом, мешают нормальному протеканию сна;

— переживания по поводу телефона не позволяют полноценно наслаждаться реальным общением;

— волнения приводят к неполадкам со здоровьем.

Если удалось отследить такие реакции, нужно обратиться за консультацией к психологу, который поможет не допустить дальнейшего развития фобии. Когда же время потеряно и проблема усугубилась, нужно заставлять себя постепенно обходиться без гаджета при выполнении важных дел.

Оцените статью
Ты Леди!
Добавить комментарий