"парадокс царя соломона". статья. коммуникативные навыки. самопознание.ру
Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта «Самопознание.ру«. Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть
идеи по улучшению сайта,
поделитесь своими мыслями с нами. «Самопознание.ру» — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто
заполните предлагаемую
форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.
С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Парадокс соломона
В психологии есть интересное наблюдение — люди часто не видят хорошее решение для своей ситуации, а вот для других людей и других ситуаций это решение находят легко. В народе это называют «Чужую беду руками разведу», а в науке используют термин «парадокс Соломона» (потому что мудрый Соломон сам себе дельных советов почему-то дать не мог).
Преодолеть парадокс Соломона помогает дистанцированность от проблемы. Когда в эксперименте людей просят представить, что они не участники событий, а «далекие наблюдатели» («distant observer»), люди начинают размышлять взвешеннее, решения принимают осмотрительнее [2].
Я, кстати, многим своим клиентам в трудных ситуациях, рекомендую спрашивать у себя: «А что я посоветовал/ла бы другу/подруге, будь он/она в этой ситуации?».
Отлично срабатывает! Такой вопрос помогает дистанцироваться от проблемы. Дистанцирование включает метамышление. А благодаря этому их мышление становится продуктивнее. И вот уже они находят и принимают более взвешенные и осмотрительные решения.
Парадокс соломона — интересный факт
Обычно, когда вы слышите о царе Соломоне, вы представляете себе классического мудрого человека. Тем не менее, еврейский царь оказался не настолько умелым в применении Закона Бога для сохранения своего царства. Несмотря на его способности давать советы другим, он также стал известен своим неподобающим образом жизни и принятием плохих решений.
Кроме того, у него была неконтролируемая страсть к деньгам, женщинам (300 жен и 700 наложниц). Вместо того чтобы научить своих жен вере в истинного Бога, Соломон принялся строить для них храмы и делать изваяния чужих богов.
«И делал Соломон неугодное пред очами Господа«. (3Царств 11:4-8)
Самое главное, что он не смог должным образом воспитать своего сына, поэтому его собственное королевство потерпело поражение. Всё это как бы описывает известный парадокс царя Соломона.
* * *
Уже давно было замечено, что мы даем другим людям, оказавшимся в сложной ситуации, неплохие советы, а вот себе – как правило, не очень. Это даже получило название «парадокс Соломона» по имени библейского царя, который мог справедливо и мудро рассудить кого угодно, но только не себя.
* * *
Мы помогает людям советами, но когда проблема затрагивает нас, мы теряем способность рационально решать ее. Почему же бывает сложно следовать им самому?
Когда мы раздаем советы, мы меньше включаемся эмоционально, и выдаем вполне разумные рекомендации исходя из своих знаний. Сталкиваясь же с проблемой лично, решение принимается под воздействием огромного количества эмоций, стресса и фактов.
А если решение нужно принять экстренно, то рассуждения нашего разумного мозга отодвигает на задний план т.е.при определенном уровне стресса ответственность за ваши поступки берете уже не вы, а архаичный центр мозга. И чем сильнее и неожиданней переживание, тем сложнее прислушиваться к голосу разума и легче действовать импульсивно.
Под влиянием сильных эмоций сложно действовать рационально, смотреть на ситуацию в целом. Получается, чтобы не попасть в парадокс, необходимо максимально «остыть» и абстрагироваться от ситуации. Преодолеть парадокс Соломона помогает дистанцированность от проблемы и с Божьей мудростью (без рассуждения не делай ничего).
* * *
Можно смотреть на ситуацию отстраненно, как будто в ней действует кто-то другой (а что я посоветовал/ла бы другу/подруге, будь он/она в этой ситуации?) представить на мгновение, что ваша проблема не ваша, а чужая.
Например, можно размышлять о проблеме вслух, используя вместо местоимения «я» – «он», «она» или даже свое имя», т.е. если вы попали в ситуацию сложного выбора, посмотрите на себя со стороны, как будто бы вю на вашем месте был друг и вы давали совет ему.
* * *
Кстати, любопытный факт. В недавнем исследовании удалось установить, что есть люди, которым парадокс Соломона не страшен — они и свои и чужие проблемы решают одинаково продуктивно. Как им это удаётся? Ответ достаточно неожиданный — они стремятся жить свою жизнь добродетельно. Почему это так работает — пока непонятно, но факт налицо.
То есть, если вы хотите прокачать своё мышление, вам необходимо парковаться правильно, думать о ближних своих, переходить на зеленый, помогать старушкам в общественном транспорте и так далее. Это библейский принцип «возлюби ближнего своего, как самого себя».
* * *
Пример Соломона — это хороший пример для каждого из нас. К чему может привести отсутствие духовной бдительности.
Посему, кто думает, что он стоит, берегись, чтобы не упасть. 1Кор 10:12
tiledi.ru и Grossmann, I. и Kross, E. (2022). Изучение парадокса Соломона
Полезный вопрос
Я нашёл в его в книге немецкого психолога Дитриха Дёрнера «Логика неудачи» [1].
Вот оно — обязательно обдумывайте КАК вы приняли решение. Подчёркиваю — не «почему», а именно «как».
Например: «Я решил продавать машину. КАК я пришёл к такому решению? Я услышал от друга, что модели такой марки в последнее время быстро теряют в цене, поэтому захотел побыстрее продать, чтобы у меня осталось больше денег для покупки новой».
Ответив себе на вопрос «Как?», наш лирический герой сделает очень важное действие — начнёт смотреть на ситуацию как бы со стороны (дистанцируется). И благодаря этому тут же увидит изъян решения — он положился только на слова друга, не проверив информацию в других источниках.
Этот приём работает благодаря метамышлению. Мы думаем о том, как мы думаем, и это помогает нам мыслить продуктивнее.
Однако, книга — это не рецензируемый научный журнал, так что будет справедливым усомниться в эффективности этого приёма.
К счастью, у нас есть другие доказательства эффективности.