Как избежать разочарования в людях? | Психология

Что такое разочарование в себе и как оно происходит?

Однажды человек решает, что он что-то должен: достигнуть успеха, заработать миллион, написать книгу, выучиться на юриста и так далее. И вот, это чувство “должен” гонит человека куда-то вперед. Мы начинаем придумывать сотни свойств, которым должны соответствовать: умные, спортивные, умелые… В общем, начинаем думать, что мы “должны” обладать чем-то, чем мы в данный момент не обладаем.

У нас в голове появляется некий идеальный образ себя. То есть мы начинаем видеть себя не такими, какие мы есть на самом деле. Обычно, мы можем пребывать в этом состоянии очень долго, но иногда происходят моменты, которые противоречат нашему представлению о себе.

Например, мужчина считал себя смелым. Но он никогда не проверял свою смелость. И вот однажды возник случай. Надо было отстоять свою честь, защитить кого-то или погибнуть за родину, но человек не смог и струсил. Не таким он себя считал!

Что после этого происходит? Наступает сильнейшее разочарование в себе, падение самооценки. Раньше она была раздута до небес ложным чувством превосходства, а теперь “на тебе”, оказывается, что человек оказался не супермен!

Почему люди разочаровываются

Причиной разочарования могут стать и несдержанные обещания. Чем сильнее было ожидание, чем важнее данное слово, тем больнее потом понимать, что слова у человека расходятся с делом. Еще хуже, если это приводит к серьезным проблемам с деньгами или со здоровьем.

Одно невыполненное обещание еще можно простить, особенно если речь идет о форс-мажорных ситуациях. Однако если привычка давать слово и не держать его стала проявляться часто, избежать разочарования вряд ли удастся.

В редких случаях причина разочарования в человеке может крыться даже в каких-то сведениях, которые человек выяснил совсем недавно. Как правило, это факты из «темного прошлого» кумиров, будь то обожаемый певец или член семьи, пользующийся большим авторитетом.

Почему так происходит?

Прежде чем осуждать других, вспомните самого себя. Наверняка вы не раз что-то обещали кому-то выполнить или помочь, а потом шли на попятную. Наверняка не раз назначали всевозможные встречи и свидания, а потом не могли прийти на них. Наверняка не раз обманывали, уверено полагая, что это ложь во благо. Узнаёте себя? Точно так же ведут себя и остальные люди.

Возможно, вы удивитесь, но даже самые близкие люди (родители, дети, муж, жена, лучшие друзья) иногда предают и разочаровывают друг друга. Запомните одну истину – все люди эгоисты и все склонны совершать ошибки.

Что делать?

Вам не даёт покоя отношение окружающих к вашей личности? Вы уверено полагаете, что относитесь к другим людям, гораздо лучше, чем они к вам? Вы постоянно испытываете обиду, боль, досаду и разочарование от того, что другие не оправдывают ваших надежд?

Что можно посоветовать в таком случае:

• Для начала перестаньте обнадёживать себя понапрасну.
• Мужчина говорит вам слова любви? А вы не верьте, или верьте наполовину. Мужчины склонны говорить о любви постоянно, так как знают, что девушки падки на романтику. Не удивляйтесь, если окажется что подобные признания он совсем недавно говорил другой девушке, а, возможно, и не одной. Вы до последней минуты, поутру пьёте кофе и прихорашиваетесь у зеркала перед выходом на работу, думая, что нужный вам транспорт обязательно вас дождётся? А с чего вы взяли, что можете надеяться на водителя? Дабы избежать опозданий, лучше выйдите пораньше из дома, тем самым избежите переживаний и приедете на работу вовремя. Вы решили заделаться предпринимателем и открыть торговую палатку с интересными (на ваш взгляд) товарами? В день её открытия, вы ожидаете, что люди бросятся к вам сломя голову скупать всё подряд? Как бы не так. Вы опять напрасно решаете всё за людей.
  Даже если предположить, что ваш товар уникальный и интересный, они не обязаны покупать его, а, возможно, у людей просто не будет настроения или денег, чтобы купить ваш продукт.

  Как правило, в таких ситуациях нужно всё грамотно и чётко рассмотреть и прикинуть, и даже если вам кажется что всё идеально, не особо надеяться на большую прибыль. Если она будет – чудесно, не будет – вы не сильно расстроитесь и сбережёте собственные нервы.

Любая цель может оказаться миражом, который манит нас к себе чем-то привлекательным. при приближении оказывается, что это совсем не то, что мы хотели.

Часто, как и в отношениях, мы выбираем цель своей жизни случайно. Беремся за первое попавшееся, не изучая и не исследуя то, чему хотим посвятить жизнь. Вместо этого мы пребываем в фантазиях. Когда же, наконец, мы разбираемся, что к чему, то чувствуем себя обманутыми. Но кто же обманщик? Мы сами.

Как действовать – советы психолога

Есть несколько приемов, которые помогут справиться с болью разочарования и найти пути решения проблем:

• Дайте себе слово никого не обвинять. Постарайтесь увидеть истинные причины произошедшего.
• Если вы уже сталкивались с подобным разочарованием раньше, подумайте, что не так с вашими установками и ожиданиями.
• Выскажитесь. Расскажите о своих бедах мудрому другу или специалисту. О наших психотерапевтах в Саратове отзывы очень положительные. Возможно, вам стоит поговорить именно с нами, ведь психолог не только выслушает, но и поможет изменить ситуацию.
• Избавляйтесь от негатива. Найдите способы расслабления и очищения души от обиды и гнева. Чаще принимайте прохладный душ, гуляйте на свежем воздухе, слушайте хорошую музыку.
• Наведите порядок. Уборка успокаивает. Когда вокруг чисто, становится легче на душе.
• Займитесь йогой или спортом. Совет банальный, но очень действенный.

Не переживайте острое разочарование в одиночестве. Запишитесь на консультацию психолога нашего Центра в Саратове. Он станет вашим надежным союзником в преодолении трудностей. Позвоните прямо сегодня!

Записаться на приём

Подписаться на новостную рассылку

Вам понравилось?! Поделитесь записью с друзьями

Похожие записи
• Как бороться с раздражительностью
• Психосоматика: болит душа – болеет тело
• Соблюдаем границы — свои и чужие
• Негативные мысли, страхи, тревоги — как от них избавиться?
• Самооценка и пути ее повышения
• Можно ли купить готовое решение и почему к психологу ходят долго?

Как и в разочаровании в себе, разочарование в других кроется в чрезмерно завышенных ожиданиях.

Мы разочаровываемся в людях только потому, что слишком многого от них ждем. А зачем? Зачем нам эти идеальные люди? К сожалению, люди слабы и не идеальны. Они трусят, изменяют, лгут… Правда в том, что это норма. И если мы хотим, чтобы они не делали этого по отношению к нам, то нужно не создавать соответствующих условий для этого. И тогда можно будет дальше пребывать в своих иллюзиях.

Как не разочаровывать

Разочарование в людях имеет и обратную сторону медали — это, когда люди разочаровываются в нас. Чтобы такого не случилось, то по этому поводу есть простые советы:

1. Не нужно очаровывать умышленно. При знакомстве с кем-то и завязывании новых отношений, либо при поступлении на работу, у нас проявляется склонность приукрашивания собственного образа, к которому нам еще далеко. Но это совсем не плохо, если человек немного хвастает своими хорошими сторонами перед людьми. Но когда вас хватает на чуть-чуть, и вы не готовы очаровывать людей в течение всей жизни, то не следует строить из себя иллюзорный образ. Наступит момент, и вы когда-то устанете играть, и ваше нормальное состояние может сильно кого-то разуверить.
2. Не заводите отношений с людьми, у которых главной жизненной линией является «удовлетворение-неудовлетворение». Такой тип людей быстро вами очаровывается и это приятно, но вот в чем здесь загвоздка: после этого они резко переходят ко второму этапу.
3. Стройте отношения в рациональном русле, обзаведитесь партнерским союзом, помогите второму человеку смотреть на вещи реально, при условии, что вы хотите это делать.

Как не разочаровываться в людях в дальнейшем

Советы, предоставленные ниже, подскажут, как научиться избегать чувства неудовлетворенности по поводу несбывшихся ожиданий от людей.

1. Во-первых, следует прекратить идеализировать окружающих. Совершенного человека найти невозможно, поэтому не стоит даже пытаться.
2. Во-вторых, нужно стать толерантным к чужим мнениям и мыслям. Разочаровываться в человеке лишь из-за его музыкальных, политических или других предпочтений глупо.
3. В-третьих, необходимо постараться забыть о разочаровавшем вас человеке и не судить по нему остальных людей. Хотя бы потому, что абсолютно одинаковых людей попросту не бывает.
4. В-четвёртых, нельзя видеть во всех окружающих врагов. После разочарования кажется, словно все вокруг плохие, но это не так.
5. В-пятых, нужно слушать других людей. Тогда в будущем не возникнет разногласий и выкриков со стороны «соперника» в стиле: «Я ведь уже говорил тебе о том-то, в чём твои претензии?!» и т. п.
6. В-шестых, нельзя возлагать на людей большие надежды. Чем меньше вы ждёте от человека чего-то, тем меньше вероятность разочарования в дальнейшем. Относитесь к другим так, как они заслуживают, и ничего от них не ждите.

Как пережить чувство неудовлетворенности

Иногда в жизни бывает так, что вдруг нагрянет такое разочарование в людях, что не знаешь, как с ним справиться. Но стоило бы сделать попытку найти ответ на этот вопрос, по какой причине получилось возникновение данного инцидента, почему человек обязан удовлетворять ваши ожидания.

Делая тщательный анализ ситуации в другом ракурсе, необходимо брать во внимание весь набор личностных характеристик человека. Он свое поведение вполне оправдывает, ибо он вообще не знает о ваших фантазиях в голове, какими идеальными качествами вы соизволили его наделить. Вполне закономерно различие взглядов на окружающий мир, а также ценностей и убеждений.

Если ваш партнер эпизодически повторяет не совсем корректные поступки, скорее всего, при виде этого, вы сможете разобраться в сути происходящего, в ваших переживаниях и эмоциональном состоянии. Именно ваше поведение может заставлять его так реагировать. Поэтому не всегда нужно валить вину на окружающих вас людей, а сначала сделайте анализ собственных поступков и желаний.

Если вы разуверились внезапно, не ожидая этого, то не следует сразу дуться, ибо ваш внутренний мир начинает накопляться отрицательными эмоциями. А их чрезмерное накопление влечет за собой неизбежные психологические изменения, с которыми вы сами уже не сможете справиться.

Как перестать разочаровываться в людях?

Какие вопросы стоит себе задать?

Состояние разочарования может подготовить для нового старта, с обновленными приоритетами и целями. Чтобы сделать этот период как можно более продуктивным, стоит поискать ответы на несколько вопросов:

1. Что (или кто) стало причиной наибольшего расстройства и разочарования?
2. Сколько времени у меня есть, чтобы переживать это состояние?
3. Как лучше поступить – искать новые пути достижения цели или просто отказаться от нее?
4. Что я могу сделать для себя прямо сейчас, чтобы мне стало легче?
5. Что хорошего в этой неприятной ситуации? Какой бесценный опыт я получил? Чему научился?

Примите как данность: стабильность – это иллюзия. Все меняется и требует обновления. Точно так же, как мы переустанавливаем программное обеспечение для компьютера, приходится проводить апгрейд сознания.

Иногда трудно поставить правильные вопросы и дать на них внятные ответы, для этого нужна консультация психолога и серьезная работа над собой.

Наиболее частые причины разочарования

Ситуации бывают самыми разными, и их сопровождают различные эмоции. И все-таки можно выделить самые частые причины разочарования:

• Несправедливость. Очень трудно смириться с ней и перестать обвинять окружающих. Расстройство и недоверие к людям естественны, но с ними нужно будет справиться. Не копите обиды, лучше займитесь своим здоровьем и отвлекитесь от дурных мыслей.
• Несоответствие событий ожиданиям. Иногда люди поступают совершенно не так, как нам хочется, а события получают негативное развитие. Подумайте о том, что жизнь вообще не обязана соответствовать нашим ожиданиям. Это неприятно, но факт.
• Отсутствие перемен. Очень часто мы настраиваемся на перемены к лучшему, но ничего не происходит или все вообще идет «не по плану».

Не нужно обвинять ни окружающих, ни себя, ни жизнь. Примите факты, как бы болезненны они не были.

Не требуйте многого от людей

От разочарованности в людях, человеку становится тяжело жить и дышать, ему начинает казаться, что со всех сторон его окружают предатели и лжецы, однако, не стоит всё чересчур усугублять.

Самое правильное решение этой проблемы будет лишь одно – перестать требовать от людей слишком многого, переосмыслить некоторые вещи и смотреть на мир трезвым и здравомыслящим взглядом.

Начнём с того, что никто на земле вам ничем не обязан. Вы ведь тоже никому, ничем не обязаны. Все мы индивидуальные личности, каждый с разным характером, темпераментом и приоритетами.

Умные люди не надеются ни на кого, кроме самих себя. Вы – это тот главный и единственный друг, на которого вы всегда сможете положиться.

Никто вам ничего не должен и не обязан

Некоторые люди склонны завышать свою самооценку и тем самым ожидают от посторонних людей особого отношения к их собственной персоне. Дескать, я вот такой замечательный, красивый, вы обязаны меня любить. Однако в этом случае совет один – спуститесь поскорее на землю и не витайте в облаках

. Таких красивых и умных, как вы полным-полно, поэтому оценивайте себя трезво.

Заниженная самооценка ещё никому не приносила пользы, равным счётом, как и чересчур завышенная.

Таким образом, если вы проанализируете собственные поступки и ожидания, вы поймёте, что сами виноваты в личных обидах и разочарованиях.

Откуда вообще возникает это установка “должен”?

Считается, что мы обучаемся этой установке в детстве. Мама с папой говорят нам: “Ты должен выносить мусор! Ты должен хорошо учиться! Ты должен!”. А если мы не делаем, что должны, то нас ругают, говорят, что мы плохие.

Потом человек учится говорить это сам себе, уже без участия взрослых. И иногда человек наговаривает себе таких несуразностей, что диву даешься.

В результате, когда человек делает что-то, что расходится с его “образом”, то он начинает ругать и наказывать себя.

Поделиться:

Очарование и разочарование Солоинк Логик.

Несколько случайных текстов из книги.

4.1024.

Синтализм это философия, глубоко разочарованная в иллюзиях и реальности, но нашедшая спасение души в их единстве.

2262. О разочаровании в людях.

Разочарованный в себе человек, разочарован, в принципе, во всём.

2812. Объективная реальность.

Человек, хронически несогласный с истиной, хронически разочарован.

3390. Разочарование — дитя иллюзии…

Разочарование — это порождение иллюзий…

3.400.

В сложное время следует подняться над болью и разочарованием. Надежда возвысит тебя над земным.

3431. Дьявол любит циников особо циничной любовью.

Циничность это одна из форм разочарования в жизни. А разочарование в жизни это грех уныния. Дьявол любит циничных грешников.

4.158.

Человек не в состоянии быть хуже, чем он есть, потому что хуже, чем он есть быть, невозможно. Твоё разочарование или очарование людьми говорит о твоей глупости, ты ничего не знаешь ни о людях, ни о себе самом.

7.254.

Разочарования полезны, они позволяют, разочаровавшись в лишнем, сконцентрироваться на своих более важных делах.

7.729.

Не нужно избегать разочарований, они закаляют и делают тебя крепче.

8.524.

Разочарование очень часто связано с очарованием. Ты сначала создаёшь себе идолов, а потом понимаешь, что твои идолы ничем не лучше их создателя.

9.527.

Разочарование и уныние это почти одно и то же. Ты больше не хочешь пробовать? Слабак, сдался?

3.1804. Когда наездник дурак.

Фрустрация есть страх опять проиграть. Фрустрация это трусость. Человек боится боли… «Опять мне будет больно» — переживает его подсознание. «Лучше я ничего не буду делать, — думает лошадь, — и это спасёт меня от очередных разочарований».

4.2731. Высокое искусство мечты.

Человек, который не умеет мечтать, обречён на разочарования, неудачи, страдания и болезни.

4.3033.

Самая дорогая недвижимость это воздушные замки, ибо они стоят ужасно много времени и приносят массу разочарований и страха.

4.3067.

Чем больше человек отдыхает и развлекается, тем больше он разочарован в жизни. Бессмысленность жизни мучительна, пытаясь найти утешения в развлечениях, человек погружается в трясину депрессии всё глубже и глубже.

38.

Разочарования истощают… и подрывают дух… Неправильное выбрано желание — ……. потрачена энергия — на пустоту.

Будь трезв в желаниях, человек, никто тебе ничто не должен; конечно, будут чудеса, но только — если ты достоин.

Желания выбирая, уверен будь, …что сбудется оно. Без лишнего тщеславия тянись рукою лишь к тому, что зримо и доступно….

Бери, хватай, что можно взять, а то, что под вопросом, волнение в себе уняв, считай удачным разворотом.

И, боже упаси тебя ждать от людей какого-то участия, знай, каждый жизни шаг — есть счастИя случайность…

Никто под дудку танцевать запросто так не станет и даже рыбка на крючке свободы лишь желает.

В долг деньги не давай и лучше не бери; природу понимая, ты лучше цели подбери, что их душа так чает…

Удача, деньги и судьба живут в твоих желаниях, умерь гордыню, человек, и вечно будешь счастлив…

162.

Прожить жизнь, полную разочарований,и умереть…Вот она судьба наивного мечтателя…

209.

Женщины, которые понимают любовь как желание мужчинслужить ей, будут оченьразочарованы в браке.

623.

Меня многое разочаровывает… Многое, очень многое и многие меня разочаровывает, но я заметил: разочарование, наполняющее меня до краев, булькает, шипит, выплескиваясь наружу, превращается в злость, даже, возможно, бешенство, а злость дает силы… Да, злость дает такой прилив сил, что их даже хватает подняться и начать сопротивляться действительности; дает силы бросаться на обстоятельства, не обращая внимания на условности, на десять тысяч «почему», «нельзя», «почему не получится»…

Злость это отличный источник энергии.

649.

Тему секса не любят те, у кого его нет…Или когда:- не с кем,- не нравится с тем, с кем можно, а с кем нравится – нельзя,- не получается (надо же, и такое бывает… очевидно, разочарование в глазах партнёра убивает всякую любовь к сексу наповал).А многие даже уже и забыли, что это такое…Поэтому всех поборников морали и чистоты нравов надо жалеть,по сути, это очень несчастные люди…

Разочарование в других

Еще чаще люди разочаровываются в других. Схема возникновения разочарования такая же. Человек придумывает идеальный образ другого человека и считает, что он “должен” ему соответствовать.

Например, у девушки есть ложное убеждение “У меня будет самый лучший парень”. В результате, когда ей кто-то нравится, то ей приходится считать, что он самый лучший: честный, благородный, умный, да и в целом гений! Каков он, она самом деле она не знает, вместо этого у нее в голове светлый образ идеального мужчины.

И вот этот “Идеальный мужчина” делает что-то, что абсолютно не вяжется с этим образом. Например, внезапно он оказывается похотливым обманщиком и пьяницей. Но виноват ли он в том, что девушка разочаровалась? Нет! Он таким всегда и был и возможно даже особо этого не скрывал. Но долгое время его идеальный образ затмевал собой его реальные дела.

Разочарование в людях и жизнь после разочарования в друге

Чем сильнее мы надеемся на своих родных и друзей, тем мощнее на нас отражается разочарование в людях, когда они не оправдывают наших надежд. Именно в этом и кроется все зло: ваши юношеские фантазии позволяют вам взглянуть на мир в розовых очках, и вдруг, резко сняв их, вы увидите серое и унылое окружение.

Скорее всего, вы возлагали слишком большие надежды на свое окружение, подняли высоко планку своих ожиданий в отношениях. А, когда наступает момент разуверения в своих сказочных мечтаниях, вы уходите в себя и сжигаете все мосты.

Но не слишком спешите со своими выводами. Иногда, сняв розовые очки с придуманного вами идеала, вы с удивлением обнаружите, что перед вами находится вполне нормальный человек. Хотя у него куча комплексов и пороков, тараканы в голове, дурные привычки, зато он свой, родной и любимый.

Если вы действительно сильно разуверились в друге, то самым лучшим будет, что вы сделаете, это прощение. Пусть этот новый опыт будет для вас жизненным уроком. Вынесите большую благодарность судьбе за то, что она сделала из вас более сильного человека. А продолжение веры в людей позволит вам еще не раз увидеть, как они могут приятно удивлять.

Разочарование в людях и как его избежать?

Кто сказал, что в жизни существуют только идеальные сценарии? Их нет и в помине. Счастливые семьи, которые на первый взгляд живут хорошо, обычно не рассказывают о своих сложностях. В любой семье любые отношения не бывают гладкими и идеальными. Поэтому люди и находят друг друга для совместного развития, преодоления трудностей и роста.

Не всегда наши близкие и любимые люди должны оправдывать наши ожидания, в точности следовать им. Чтобы не наступило сильное разуверение в человеке, не нужно им сначала очаровываться. Каждый из нас, в первую очередь, должен уметь держать ответ за себя, выдвигая требования к себе, соблюдать здоровую дисциплину, и принимать такие поступки, которые мы ожидаем от других.

Людям часто присуще обсуждение собственных проблем в окружении других людей, могут обсуждать других во время их отсутствия. Такое поведение является ошибочным. Нельзя говорить о человеке вне его присутствия о том, о чем не хватает у вас смелости поведать ему в глаза. Проще говоря, во время осуждения других, мы их грехи берем на себя.

Чтобы вдруг не наступило у вас разочарование в людях, особенно в родных, лучше всего дать им возможность быть такими, как они есть, то есть, собой. Нужно смириться с тем, что не все мы должны контролировать, что не все должно идти, согласно нашего сценария. Надо допускать всевозможные различные варианты и разнообразные сценарии.

Разочарование в цели

Хорошо, когда у человека есть цель. Однако, очень плохо, когда человек эту цель идеализирует. Например, человек хотел создать свое дело и почему-то думал, что это решит все его проблемы. Однако, когда добился своего, то обнаружил, что проблемы никуда не исчезли. Все так же надо работать, чтобы получать деньги, да и деньги не те…

Разочарование во всем: две возможные модели поведения

Когда ожидания не оправдываются, а человек испытывает горькое разочарование, он может вести себя по-разному:

1. Переживание. В такие периоды жизнь как будто замирает: ничего не хочется, все силы уходят на острые эмоции. Иногда это неплохое решение – остановиться, дать себе передышку и неторопливо обдумать ситуацию. Однако если период апатии затягивается, лучше обратиться за помощью психолога, чтобы разобраться в себе.
2. Действие. Некоторых людей разочарование не останавливает. Они осознают, что решения, которые помогали раньше, больше не работают, но продолжают действовать. Попутно ищут новые модели поведения.

Не стоит осуждать себя за отсутствие целей и стремлений, горькие мысли, апатию. В каждом состоянии есть свои преимущества. Разочарование и остановка в пути по-своему хороши, ведь у вас появляется время для осознания себя, переоценки ценностей, поиска новых приоритетов. В такой период особенно ценна психологическая помощь. Квалифицированный специалист поможет проанализировать травматичную ситуацию и найти выход из нее.

Разочарования во всем – как справиться с проблемой?

Главная » Психология личности » Разочарования во всем – как справиться с проблемой?

У каждого есть периоды разочарования во всем – в жизни, людях, событиях. Наступает апатия, и больше ничего не хочется пробовать. Важные цели начинают казаться бессмысленными, а прошлые достижения утрачивают ценность. Еще недавно вы уверенно работали, выстраивали отношения с людьми, добивались успеха. А сегодня все изменилось. Старые модели поведения внезапно стали неэффективными, а новых пока нет. Куда двигаться – непонятно. Как справиться с проблемой и начать полноценно жить?

С годами разочарование в людях крепнет

Вот посмотришь со стороны, все заняты сами собой, а ко мне ни у кого нет никакого дела. Как говорится, разочарование в людях на лицо. А в действительности это так?

Скорее всего, это то самое время, когда нужно себя заключить в собственные крепкие объятия и сказать: «Друг мой, любезный, я не брошу тебя никогда. Положись на меня, я тебя не подведу». Встряхнуться, прийти в сознание и в мыслях себя побаюкать, признавая наличие собственных ран, расслабиться, узреть воочию собственное несовершенство и по уши в него влюбиться.

Они давали именно то, чем располагали. В большинстве случаев любовь ими отдавалась в том количестве и качестве, в котором они сами получали в детском возрасте. Далее медленно, но уверенно происходит перемещение внимания из тревожной прошлой жизни в нынешнюю с наступлением приятных перемен.

Человек начинает гореть желанием жить, наверстывать упущенные моменты прошлых лет, когда приходилось напрасно чего-то ожидать и разочаровываться. После чего появляется в голове мысль о том, что все прошедшее было правильным, и от пережитой боли у нас получилось раскрытие каких-то ценных ресурсов, о которых нам никогда не пришлось бы узнать, живя в парниковых условиях.

Самые распространенные причины разочарований

Нередко разочарование возникает из-за изначальной неправильной оценки характера человека, его умений, знаний, талантов. Ключевые фразы в данном случае: «Я надеялся, что он это сделает», «Мне казалось, что он достаточно порядочен», «Я ожидал, что он будет поступать иначе». Т.е. люди сами мысленно лепят образы окружающих и могут сильно разочароваться, когда это оказывается лишь иллюзией.

Чем больше надежды, возлагаемые на кого-либо, тем сильнее огорчение, когда эти надежды не оправдываются. В этом случае важно понять, что дело не столько в самом человеке, сколько в ошибочных представлениях о нем.

Другая распространенная проблема – «неправильное», с точки зрения осуждающего, поведение. Это особенно касается расстановки приоритетов. Начальник может всерьез разочароваться в молодом талантливом сотруднике, если тот откажется поработать сверхурочно на благо фирмы, предпочтя вместо этого провести время со своей семьей.

Серьезная причина для разочарования – предательство. Она же, как правило, становится и самой страшной, вызывающей сильные негативные эмоции. Измена, ложь, клевета, частые обманы, интриги, плетущиеся за спиной у близких людей – все это может стать когда-то известным для жертвы предательства. В этом случае трудно избежать разочарования, особенно если чувства были сильны.

Становимся мудрее

Всякий раз, когда человек испытывает разочарование в людях, это приносит ему определённый опыт. Именно благодаря последнему накапливается мудрость. Если разочарование было более или менее обоснованным, а не надуманным, тогда в будущем человек, вероятнее всего, не будет допускать подобных ситуаций, не станет совершать тех же ошибок.

Главное в этом случае, чтобы разочарование не стало клиническим. Иначе человек никогда больше не сможет довериться людям, а это плохо. Тогда будет бесполезно говорить о мудрости и жизненном опыте, а можно лишь направить разочарованного к психологу. Правда, случай можно назвать действительно клиническим, если ощущение пустоты и неудовлетворённости окружающими длится продолжительное время, а не пару дней или недель.

Статусы и высказывания о разочаровании в людях

Каждому иногда хочется показать свою боль. Тогда-то статусы про разочарование в людях могут очень пригодиться, чтобы, не жалуясь каждому встречному, все же рассказать окружающим о том, что творится на душе. Другой причиной их использования является возможность обратить ситуацию в шутку или посмотреть на неё новым взглядом. В этом преимущественно помогают не обычные статусы, а

о разочаровании в человеке. Они не только помогут справиться с болью, но и задуматься о будущем, в котором можно не допускать подобных ошибок.

• Собака – лучший друг человека. Не предаст, не подведёт, поддержит в трудную минуту и никогда не разочарует.
• Ах, свадьба. Женщины выходят замуж из любопытства, а мужчины женятся от скуки. В итоге получается, что обе стороны жестоко разочаровываются.
• Чем больше испытываешь в жизни разочарований, тем меньше веришь в существование достойных людей.
• Главное — никогда ничего не ждать от окружающих. И тогда не придётся испытать разочарование в людях.
• Не одиночество меня привлекает. Просто я не хочу лишний раз знакомиться с кем-то, чтобы не испытать очередное разочарование.
• Есть своя прелесть в том, чтобы никого не любить. Не испытываешь разочарования.

Итак, теперь, когда вы знаете чуть больше об этом чувстве, вы сможете его избежать в дальнейшем. Относитесь к людям проще — и жить станет легче.

Тяжесть и боль поселяется в душе у разочарованных

Разочарование в людях притягивает к себе, как магнитом, жалость к собственной персоне, с подошедшим комком к горлу, либо злостью на окружающих людей, а также доходит до сжатия рук в кулаки и дать кому-то по башке. У кого-то вдруг наступает озарение что он, добрейшей души человек, и с ненавистью относится к людям. А кому-то начинают доходить слова умудренного жизненным опытом одного психолога: «С людьми лучше дела не иметь».

Давайте лучше разберемся, как нельзя поступать, если вы разуверились и обиделись. Это ни в коем случае не нянчитесь с ними, не накручивайте и не делайте из себя страдальца.

Как быть?

Психокатализ говорит о том, что нужно сначала определиться с местом в котором получился провал остатков доверия и до какой степени, что он из себя представляет, и сходу приступать к решению его судьбы:

1. Либо сходу, не отходя от места, пережевать, как во рту еду.
2. Или же дать сначала всему этому уйти в обратном направлении и заняться восстановлением своей целостности, и лишь потом начинать впитывать в себя свет, энергию, которую из-за собственной наивности вложили в мираж.

Но не думайте, что это уже все. Очень важным моментом для вас является накопление в себе зрелой компетентности, более спокойных и глубоких познаний об окружающих вас людях, набираться жизненного опыта.